020版 科普

帕金森病,远不是“手抖”那么简单

人口健康报 | 2026年11月12日

  □淄博市张店区人民医院 高杰

  提到帕金森病,绝大多数人的第一印象就是“手抖”。在大众认知里,这是一种老年人才会得的、以肢体抖动为核心表现的疾病。但在临床诊疗中,医生常会发现,很多患者确诊时病情已进入中晚期。究其原因,就是大家对帕金森病的认知过于片面,只盯着“手抖”这一个典型症状,忽略了身体发出的诸多早期信号。事实上,手抖只是帕金森病的冰山一角,这种慢性神经系统退行性疾病,会全方位侵袭人体运动、神经、消化等多个系统,危害远比想象中严重。

  不只震颤:四大运动症状拖累全身。静止性震颤也就是大家熟知的手抖,确实是帕金森病的标志性症状,但绝非唯一运动症状。临床上帕金森病核心运动症状共有四种,多数患者不会同时出现,极易被误诊或忽视。除了手抖,患者最典型的表现是动作迟缓,这是诊断该病最核心的依据。患者会感觉手脚僵硬、不听使唤,日常穿衣、扣纽扣、刷牙、走路等简单动作变得笨拙、缓慢,晨起翻身、起身都十分费力。其次是肌强直,通俗来说就是全身肌肉僵硬。患者四肢、躯干肌肉持续紧绷,肢体活动阻力明显增加,常伴随肢体酸痛、乏力,很多人会误以为是颈椎病、关节炎,延误治疗。最后是姿势步态异常,属于中晚期典型症状,患者走路步伐变小、速度变快,身体前倾、重心前移,呈现“慌张步态”,转身、止步困难,平衡能力大幅下降,极易摔倒骨折。

  隐匿预警:非运动症状更早来袭。相较于直观的运动症状,容易被完全忽略的非运动症状,往往会提前数年甚至十年出现,是帕金森病重要的早期预警信号,也是影响患者生活质量的主要因素。很多中老年患者长期受这些症状困扰,却始终找不到病因。睡眠障碍是最常见的早期表现,患者会出现夜间多梦、睡眠浅、易惊醒,更典型的是快速眼动睡眠期行为障碍,睡觉时会大喊大叫、手脚挥舞、梦境演绎甚至误伤自己或家人。同时,嗅觉减退也是极具参考价值的早期信号,患者莫名闻不到饭菜香、花香,却无鼻塞、鼻炎等问题,这是帕金森病特征性的早期神经损伤表现。除此之外,顽固性便秘、情绪低落、焦虑抑郁、记忆力下降、白天嗜睡、出汗异常、体位性低血压等问题,都属于帕金森病的非运动症状。这些症状分散在各个系统,单独出现时很难联想到帕金森病,却会持续损耗身体机能,为后续病情进展埋下隐患。

  破除误区:这些认知害人不浅。大众对帕金森病的误区,是导致疾病延误诊治的关键。很多人认为“手抖就是帕金森”,其实特发性震颤、甲亢、小脑病变等多种疾病都会引发手抖,并非所有震颤都是帕金森病。反之,部分帕金森患者全程都不会手抖,仅表现为肢体僵硬、动作迟缓,这类患者最容易被漏诊。还有人觉得帕金森病是老年病,年轻人无需警惕。事实上,临床中早发型帕金森病并不少见,三四十岁的患者屡见不鲜,遗传、环境毒素、长期熬夜、精神压力过大等,都是青年发病的诱因。同时,不少患者确诊后消极懈怠,认为该病无法治愈就放弃治疗,这是极大的错误。帕金森病虽不能根治,但通过规范药物、康复训练、手术干预等方式,可有效控制症状,延缓病情发展,维持正常生活能力。

  科学应对:早筛早治是关键。帕金森病的核心防治原则是“早发现、早干预、长期管理”。对于40岁以上人群,尤其是有家族病史、长期接触农药化学品、长期熬夜劳累的高危人群,出现不明原因的动作迟缓、肌肉僵硬、嗅觉减退、睡眠异常、长期便秘等症状时,需及时到神经内科就诊筛查。确诊患者无需过度焦虑,日常需遵医嘱规律用药,切勿擅自停药、减药,同时坚持规范的康复训练,通过走路、手部精细训练、平衡训练等改善肢体功能。家人需给予足够的陪伴与护理,关注患者情绪,预防跌倒、走失等意外,帮助患者适应疾病状态,提升生活质量。

  总之,帕金森病从来不是简单的“手抖病”,它是一场全身性的慢性疾病。摒弃片面认知、捕捉早期信号、坚持科学管理,才能有效抵御疾病伤害,让患者从容应对病情,守护晚年健康与生活质量。