□柳州市工人医院　陈燕

　　“坐不住、爱拖延”，孩子出现这些表现时，不少家长都会给孩子贴上“调皮捣蛋”“不努力”的标签，轻则批评教育，重则严厉责罚。殊不知，这些看似叛逆的行为背后，可能隐藏着神经发育问题——注意缺陷多动障碍（ADHD），俗称“多动症”。这类孩子并非故意顽劣，而是被不受控制的注意力“困住”，在误解与指责中承受着不为人知的困境。

　　ADHD最常见的误区，是认为“长大自然会好”。很多家长将孩子多动归为阶段性天性，忽视了这是起病于童年期的神经发育障碍。临床数据显示，70%患儿症状会延续至青春期，1/3持续到成年，若不及时干预，将影响学业、社交乃至终身发展。更易被忽视的是“安静型多动症”，这类孩子看似乖巧端坐，思绪却早已“神游天外”，因不吵不闹常被漏诊，直到学业明显落后才被察觉。

　　区分普通调皮与ADHD，关键在于行为是否可控。正常孩子的活泼分场合、有目的，达成需求后能快速收敛回归专注；而ADHD患儿的多动、分心，是不受大脑支配的“失控状态”。他们课堂上目光游离，即便被提醒也难专注10分钟；写作业时易被细微动静吸引，抠橡皮、频繁喝水，半小时能完成的作业常拖延至深夜；冲动行为还会导致频繁插话、争抢物品，进而被同伴孤立，陷入社交困境。

　　这种“失控”本质是大脑功能发育差异。ADHD孩子的注意力如同漏损的漏斗，老师讲解的知识点、家长的叮嘱常被“漏走”，导致学习效率低下；大脑“执行功能”如同失灵的管理者，让他们缺乏计划性，频繁丢三落四、忘记作业；工作记忆容量不足，难以同时兼顾听讲与记笔记，如同背着半空的书包，只能承载有限信息。长期学业挫败与负面标签，会逐渐消磨其自信心，从“学不进”演变为“厌学”，形成恶性循环。更令人心疼的是，他们常因无法控制自身行为陷入自我否定，看到同伴轻松专注时的自卑、被批评后的委屈，却难以用语言准确表达，默默将情绪积压心底。

　　破解困境的核心，是摒弃误解，用科学干预为孩子搭建支持体系。家庭层面，可通过环境改造减少干扰，学习区仅保留必要物品，用暖白光替代刺眼灯光；借助番茄钟拆解任务，小学生按20分钟学习+5分钟休息的节奏推进，用贴纸累计专注时长兑换奖励，让专注力训练更具趣味性。日常坚持每天30分钟有氧运动，如跳绳、跑步，搭配富含欧米伽-3的鱼类、坚果，能有效缓解症状。家长更要学会换种沟通方式，用“你刚才专注了15分钟，做得很好”的正向鼓励，替代“你怎么又走神”的指责，帮孩子重建自信。

　　学校与家庭的协同配合至关重要，缺一不可。老师可根据孩子的情况，将ADHD孩子的座位安排在讲台附近，便于及时提醒和关注，每15分钟用眼神、轻拍肩膀等温和方式，提醒孩子回归课堂；作业布置上灵活调整，将作业拆解为基础题与挑战题，优先让孩子完成基础题，减少学业挫败感，逐步培养学习信心。可通过设立“小助手”“小组长”等角色，让他们协助分发作业、整理班级物品，在完成任务的过程中获得正向反馈，提升自我认同和责任感。医学干预方面，6岁以上患儿可在儿科或精神心理科医生指导下规范使用药物，如同为大脑安装“调频器”，帮助调控注意力；同时配合神经反馈训练、行为疗法，针对性改善注意力不集中、冲动等问题，干预效果会更加明显。此外，学校可开展ADHD科普宣讲，让同学了解这类疾病，明白孩子的“不一样”并非“调皮捣蛋”，减少孤立与排挤，为患儿营造包容、友善的校园社交环境。

　　结语。ADHD不是孩子的“缺点”，也不是家长的“教育失败”，而是一种需要科学对待、长期干预的神经发育差异。那些被贴上“调皮鬼”标签的孩子，并非不愿专注、不愿变好，而是渴望被看见、被理解、被温柔对待。当家庭用耐心替代指责，学校用包容替代孤立，医学用专业提供支撑，社会用善意消除偏见，这些孩子便能慢慢突破注意力的枷锁，在适合自己的节奏里慢慢成长，逐渐找到属于自己的光芒，拥有本该灿烂的童年和未来。