A52版 科普

揭秘助产士如何守护你的孕期

□枣庄市妇幼保健院 郑瑶

人口健康报 | 2026年02月09日

  当人们听到“助产士”这个词时,脑海中浮现的常常是分娩室里协助新生儿降临人间的场景。然而,助产士的工作远不止于接生。在孕期的每一个阶段,她们都扮演着多重角色——健康顾问、心理支持者、风险评估者和教育者,为孕妇及其家庭提供全方位的专业守护。

  现代助产士:专业的孕期导航员。助产士是经过专业培训、具备医疗知识和丰富实践经验的医疗专业人员。在许多国家,助产士不仅需要完成高等教育,还必须通过严格的注册考试和持续的继续教育。她们的工作范围涵盖了从孕前咨询到产后护理的全过程,形成了一个完整的连续性照护体系。与产科医生不同,助产士特别关注自然生理过程,致力于帮助孕妇实现低干预、个性化的生育体验。她们相信怀孕和分娩是正常的生命过程,而非疾病状态,因此更强调预防性护理和健康教育。

  孕早期:建立信任与健康基础。当一位女性确认怀孕后,助产士的工作便悄然开始。在孕早期,助产士会:1.全面健康评估:助产士会详细了解孕妇的病史、生活方式和社会心理状况,进行初步风险评估。她们会检查血压、体重,安排必要的血液检查和超声扫描,确保妊娠健康起步。2.个性化营养指导:根据孕妇的身体状况、饮食习惯和孕吐等反应,助产士会提供切实可行的饮食建议,确保母体获得充足营养的同时,避免不必要的体重增加。3.早期症状管理:对于孕吐、疲劳等早期妊娠反应,助产士会教授缓解技巧,并在必要时建议安全的治疗方法。4.心理支持:怀孕初期常常伴随着复杂情绪——喜悦、焦虑、担忧交织。助产士会倾听孕妇的担忧,提供情感支持,帮助准父母逐步适应新的角色。

  孕中期:监测发展与健康教育。胎儿发育监测:助产士定期测量宫高、腹围,监听胎心,监测胎儿生长情况。她们会解释每一次检查的意义,帮助准父母理解胎儿的发育进程。异常筛查与解释:当进行唐氏综合征筛查、妊娠糖尿病筛查等重要检查时,助产士会详细解释检查目的、过程和可能的结果,帮助孕妇做出知情决定。孕期不适管理:针对腰背痛、腿部抽筋、便秘等常见孕期不适,助产士会教授缓解技巧,如适合孕期的体位、温和运动和按摩方法。分娩准备教育:助产士会开始为准父母提供分娩教育,包括分娩过程、疼痛管理选项、呼吸技巧和分娩计划制定。她们鼓励夫妻双方共同参与,建立积极的生育观念。

  孕晚期:为分娩做全面准备。分娩计划讨论:助产士与孕妇及其伴侣详细讨论分娩偏好,包括分娩环境、疼痛缓解方法、分娩体位等,同时帮助设定合理期望,灵活应对可能的变化。胎位与入盆评估:通过专业触诊,助产士判断胎儿位置、大小及入盆情况,提供改善胎位的建议,如特定体位和温和运动。识别危险信号:助产士教育孕妇识别需要立即就医的警示信号,如严重头痛、视力变化、腹痛或阴道出血等,确保及时处理潜在并发症。心理调适支持:随着预产期临近,许多孕妇会经历焦虑和恐惧。助产士通过倾听、验证感受和提供实际应对策略,帮助建立分娩信心。

  分娩:不仅仅是接生技术。连续性支持:研究表明,由助产士提供的连续性护理能显著降低剖腹产率、减轻疼痛和提高产妇满意度。助产士在分娩全程提供情感支持、舒适措施和信息引导。自然分娩促进:助产士擅长使用非药物方法缓解分娩疼痛,如按摩、水疗、体位改变和呼吸引导,帮助孕妇尽可能实现自然分娩。医疗干预把关:当医疗干预必要时,助产士会评估干预的适当性和时机,避免不必要的医疗化分娩过程。紧急情况处理:助产士经过严格培训,能够识别和处理常见的分娩紧急情况,并在需要时及时联络医疗团队。

  产后:延续的关怀与支持。产后恢复指导:助产士会指导新妈妈如何照顾自己,包括伤口护理、产后营养、恢复锻炼和情绪管理。母乳喂养支持:助产士是母乳喂养的重要支持者,她们会教授正确的哺乳姿势、解答哺乳问题,帮助解决乳头疼痛、乳汁不足等常见困难。新生儿护理教育:从脐带护理到洗澡技巧,从解读哭声到识别健康警示,助产士帮助新手父母建立照顾新生儿的信心。心理健康筛查:助产士特别关注“产后抑郁”的早期迹象,提供情感支持并引导专业帮助。

  结语。助产士的工作就像一张看不见的守护网,在孕期的每一个阶段为孕妇提供专业支持。她们不仅是医疗专业人员,更是女性孕产旅程中的伙伴、指导者和倡导者。这种以女性为中心的连续性护理模式,已经被全球多项研究证明能够改善孕产妇和新生儿健康结果,提高生育满意度。