医院是救死扶伤的场所，但也是各类病菌聚集的"战场"。当您带着关怀走进病房时，是否意识到自己可能成为病菌的"搬运工"？据世界卫生组织统计，约15%的医院感染与探视者携带的病原体有关。

　　这些病菌最爱“盯”上探视者。医院里常见的易传播病菌主要有流感病毒、新冠病毒、耐药菌（如耐甲氧西林金黄色葡萄球菌）、诺如病毒等，它们的传播途径藏在很多探视细节里。比如流感病毒和新冠病毒，主要通过飞沫传播。探视时和病人近距离聊天、咳嗽或打喷嚏时没做好遮挡，病菌就会随着飞沫飘到病人身边，一旦被病人吸入，就可能引发感染。而耐药菌和诺如病毒则更擅长“附着传播”，它们会沾在探视者的手、衣物或携带的物品上。很多人进病房前不洗手，随手触摸病床栏杆、床头柜，或者把带来的水果、礼品直接放在病人的床头柜上，这些病菌就会趁机转移到病人身上。尤其是一些长期卧床、皮肤有破损或刚做完手术的患者，免疫力低下，很容易被这些病菌“盯上”。还有些人可能觉得自己身体好，轻微感冒、咳嗽不算大事，依然坚持去探视。但实际上，即使是轻微的呼吸道症状，也可能携带大量病菌。病人在生病期间，身体抵抗力远不如平时，哪怕是健康人眼中“不起眼”的病菌，也可能让他们病情加重，延长住院时间。

　　做好这些：把病菌“挡”在病房外。了解了病菌的传播方式，接下来就要掌握具体的防护方法，从细节入手，把病菌“挡”在病房门外，这既是对患者负责，也是对自己和他人健康负责。首先，探视前要做好“自我检查”。如果自己出现感冒、发烧、咳嗽、腹泻等症状，哪怕症状比较轻微，也尽量不要去医院探视。可以通过电话、视频等方式向患者表达关心，等自己身体完全康复后再去。如果必须前往，一定要戴好口罩，最好是医用外科口罩，并且中途不要随意摘下，同时尽量缩短探视时间，减少与患者的近距离接触。其次，手部清洁是关键。双手是病菌传播的重要“载体”，在医院这样的环境中，手部很容易接触到病菌。所以，进入病房前一定要用肥皂和流动的水认真洗手，揉搓时间不少于20秒，确保手心、手背、手指缝、指甲缝等部位都清洗干净。如果不方便洗手，也可以使用含酒精浓度为75%的免洗手消毒剂进行手部消毒。探视过程中，尽量不要用手触摸自己的口鼻、眼睛等部位，避免病菌通过这些黏膜进入体内。探视结束后，也要再次洗手或消毒，然后再离开医院。另外，携带物品要“精简”且“安全”。很多人探视时会带大量的水果、营养品、鲜花等物品，其实过多的物品不仅会占用病房空间，还可能成为病菌的“藏身之处”。建议携带物品尽量精简，选择易保存、不易变质的食物，并且在递给患者前，最好先对物品表面进行消毒。鲜花虽然能美化环境，但部分患者可能对花粉过敏，而且鲜花的根茎、叶片容易携带细菌和真菌，可能会污染病房环境，尤其是在重症监护室、呼吸科等特殊病房，一般不建议携带鲜花探视。

　　特殊情况：这些“禁忌”要牢记。除了常规的防护措施，在一些特殊情况下，还有额外的“禁忌”需要大家牢记，不同病情、不同类型的病房，探视要求可能会有所不同，一定要严格遵守医院的规定，避免因不当探视影响患者康复。对于传染病患者，比如肺结核、乙肝、新冠病毒感染等患者，医院通常会有专门的隔离病房和探视规定。这类患者的探视一般需要提前申请，并且探视者要在医护人员的指导下做好防护，比如穿戴防护服、护目镜、口罩、手套等，探视结束后要按照规定进行严格的消毒处理，避免病菌扩散。对于重症监护室（ICU）的患者，由于患者病情危重，身体极度虚弱，且需要严格的无菌环境，所以探视要求会更加严格。很多医院的ICU采用“无陪护”制度，只允许在特定时间进行短时间的探视，甚至有些情况下不允许家属进入病房探视，只能通过视频等方式观察患者情况。

　　总之，去医院探视病人，关心的心意固然重要，但做好病菌防护同样关键。每一个探视者都应该提高防护意识，遵守医院的探视规定，从自身做起，做好细节防护，别让病菌悄悄跟着自己进入病房，用科学、安全的方式为患者送去关心和祝福，助力他们早日康复。