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儿童耳鼻喉护理:家长必知的5个关键要点

□山东第一医科大学第二附属医院 李春焕

人口健康报 | 2026年02月09日

  由于孩子的耳鼻咽喉组织比较脆弱,免疫系统还没有充分发展,所以更易受感染。儿童的听力、呼吸及语言功能都会受到一定程度的影响,同时也会引起中耳炎、鼻窦炎等一系列的疾病。父母是幼儿最主要的看护者,有必要对其进行正确的教育。本文将从五个方面来探讨小儿耳鼻咽喉保健的注意事项,以协助父母加强对幼儿身体的维护,防止小儿常见病的发生,为幼儿的健康成长提供强有力的保障。

  保持耳鼻喉清洁。孩子的耳朵、鼻子、咽喉等处都会有灰尘、分泌物聚集,所以要防止感染,首先要做好卫生工作。如果是在耳道内,父母应该尽量不要用棉签子之类的东西来清洗,这样会对耳道和鼓膜造成伤害。正确的方法是用一块干净的、湿润的毛巾轻轻地擦一擦,以去除耳垢和污垢。对过敏体质的孩子来说,鼻腔卫生同样非常重要。为了使鼻内的分泌物变得柔软,缓解鼻塞,让鼻腔的通畅也能起到一定的作用。如果是喉咙,建议孩子每天刷两次牙,用儿童专用的牙膏,这样可以降低细菌的繁殖,防止喉咙感染。

  避免不良习惯。由于耳朵和鼻子上的不舒服,孩子们可能会养成挖耳朵和挖鼻子的坏习惯。这些动作不但会造成耳道及鼻黏膜的损害,而且也会携带病菌进入身体,造成感染。父母要对孩子进行耐心地引导、教育,使其改掉不良行为。比如,在宝宝感觉耳朵不适的时候,可以用手指轻揉耳朵附近的穴位,这样就可以减轻疼痛。如果出现了挖鼻的情况,建议父母可以用生理盐水喷雾来减轻孩子的不适症状。同时,父母也要以身作则,尽量不要当着子女的面,给子女做一个好的表率。

  注意环境因素。环境因素是影响儿童耳鼻咽喉疾病的重要因素。干燥的空气会让你的鼻子和喉咙的薄膜很脆弱,从而导致你的鼻子流血或者喉咙痛。为了给宝宝营造一个舒适的学习氛围,父母可以在家里用加湿器,让房间里的湿度控制在40%-60%。另外,要注意空气的品质,要尽可能地避免让小孩接触烟雾、粉尘和有害气体。如果住宅内的空气品质不佳,则可采用空气清洁器来降低空气污染。在此期间,尽量不要在房间里抽烟,要经常通风,这样才能保护孩子的呼吸道健康。

  及时处理感染症状。如果孩子出现了耳鼻咽喉感染的情况,一定要及时治疗。比如,小孩耳朵痛,流脓,那就说明有中耳炎;鼻塞,流鼻涕持续时间过长,有可能是副鼻窦炎;喉咙又红又痛,可能是扁桃体炎所致。如果出现上述情况,父母不要自己给小孩服用药物,应该立即送到医院,让专科医师来诊治。

  小儿的耳鼻咽喉科保健,应成为父母们不可忽略的一项重要工作。要想防止小儿耳鼻喉疾病的发生,首先要做好耳鼻喉卫生工作,养成良好的生活习惯,注意环境因素,及时处理感染症状,并定期做健康检查。儿童的听力、呼吸和语言能力都与其全面发展有关。所以,父母应该加强对儿童的耳鼻咽喉保健知识的关注,掌握科学的护理方式,为幼儿创造一个健康舒适的成长环境。做好儿童的耳鼻咽喉卫生,是为他们的一生奠定良好的根基。