为深化健康莱阳建设，提升社区居民健康素养与安全防护能力，近期莱阳市疾病预防控制中心聚焦群众关切的健康热点，以“科学补碘护健康、心理健康促和谐、防一氧化碳保平安”为核心，走进七星社区开展多维度健康宣传系列活动。活动累计服务居民及工作人员超500人次，以专业实用的科普内容获得现场群众一致好评，切实打通健康服务“最后一公里”。科学补碘精准科普筑牢民生健康防线

　　作为本次系列活动的重要内容，碘缺乏病防治宣传率先拉开帷幕。结合莱阳市碘缺乏地区的地理特性，疾控中心防制科工作人员通过悬挂横幅、发放宣传单页、设置咨询台等形式，面对面为居民普及碘营养知识。

　　活动现场，工作人员用通俗语言讲解碘元素对人体新陈代谢、脑发育及儿童生长发育的关键作用，深入剖析甲状腺肿大、智力发育迟缓等碘缺乏病危害，并针对不同人群提供精准补碘方案：普通居民需坚持食用合格加碘盐，注意密封存放、避免高温烹饪；孕妇、哺乳期妇女应在食用碘盐基础上，每周适量摄入海带、紫菜等富碘食物；甲状腺疾病患者则需严格遵医嘱选择碘盐食用。此次宣传有效纠正了“补碘过量有害”“无碘盐更健康”等认

　　知误区，显著提升居民自主科学补碘的意识与能力。

　　防一氧化碳宣传发力守护冬季安全底线

　　随着冬季气温走低，居民用火、用气、取暖频率增加，非职业性一氧化碳中毒进入高发期。为保障居民冬季生活安全，疾控中心公卫科同步开展预防一氧化碳中毒主题宣传。

　　活动中，工作人员通过PPT专题讲座、典型案例剖析、发放图文宣传资料等形式，系统讲解一氧化碳的物理化学特性，深入分析燃气热水器安装不当、煤炉取暖通风不良、燃气灶具泄漏等中毒常见原因，详细介绍头晕、恶心、呼吸困难等中毒症状及开窗通风、转移至空气新鲜处、拨打120急救电话等紧急处置方法。同时提醒居民定期检查燃气管道、阀门、热水器等设备，确保通风设施完好，切勿在密闭空间使用煤炉、炭火取暖。通过全方位科普，居民全面掌握一氧化碳中毒预防知识与自救互救技能，安全防范意识进一步增强。

　　心理健康讲座暖心赋能和谐社区建设

　　同日，“人人享有心理健康服务”主题讲座在社区会议室举行。疾控中心精神卫生科专家针对社区工作人员及党员群体的工作特点，通过分发科普手册、播放教育视频、现场互动交流等方式，解析焦虑情绪的产生原因与潜在危害，分享职场压力管理、人际关系调适、情绪自我疏导等实用技巧。

　　专家结合真实案例，指导大家通过调整认知、规律作息、适度运动、倾诉沟通等方式释放压力，保持积极心态。讲座现场互动热烈，参与人员踊跃提问交流，纷纷表示内容贴近工作生活、实用性强，不仅学会了科学管理情绪的方法，更增强了关注自身心理健康的意识。疾控中心相关负责人表示，将把心理健康宣讲纳入常态化科普，持续为构建和谐社区注入心理正能量。

　　此次系列活动紧扣群众“急难愁盼”健康问题，以“科普+互动+实操”模式将专业健康知识送到居民身边。下一步，莱阳市疾病预防控制中心将继续立足职能，扩大健康科普覆盖面，创新宣传形式、丰富宣传内容，常态化开展进社区、进学校、进企业等宣传活动，为提升全民健康素养、建设健康莱阳提供坚实保障。

　　（本报记者　宋吉男通讯员　周楠　王汇鑫）