038版 科普

健康提醒:别再以为乳腺癌是“中老年专属病”!

□广西壮族自治区妇幼保健院 甘淑媚

人口健康报 | 2026年01月29日

  提到乳腺癌很多人习惯性将其归为中老年女性的“专属疾病”,但近年来临床案例彻底颠覆了这一认知。某三甲医院乳腺外科连续接诊25岁未婚女性小A、28岁未婚未育女性小B,均确诊乳腺癌,其中小A为浸润性导管癌;另有省级医院乳甲科接诊多名20多岁患者甚至有妊娠期确诊病例。这些年轻患者的出现,发出强烈健康警示:乳腺癌发病年龄正在悄然提前,年龄绝非躲避乳腺癌的“护身符”,无论老少,都需重视乳腺健康管理。

  为什么年纪轻轻就会患上乳腺癌?25岁患者小A的经历或许能让我们找到答案:很多诱因其实就藏在日常习惯中。小A最早发现左乳有肿块,还伴有乳头溢液的症状,但她总觉得“自己年轻,不会有大问题”,一拖就是8个多月。而她的生活状态,更是戳中了无数年轻人:熬夜到凌晨是家常便饭,工作与生活的压力层层叠加,性格内向的她遇到负面情绪从不外露,总是默默憋在心里。这些看似不起眼的“小习惯”,其实都是威胁乳腺健康的“隐形雷区”。长期熬夜会严重打乱体内激素平衡,雌孕激素一旦失调,乳腺细胞就容易出现异常增殖,增加癌变风险;而长期压力过大、情绪压抑,则会导致气血运行不畅,正如中医学说中“肝气郁结”的状态,久而久之会影响乳腺健康。再加上对早期症状的忽视,多重因素叠加,就让乳腺癌有了可乘之机。

  年轻人的乳腺癌往往更具“侵袭性”。年轻患者的肿瘤生长速度更快、恶性程度更高,复发和转移的风险相对更高。同时,年轻人普遍缺乏对乳腺癌的警惕意识,容易将肿块、胀痛等症状当成普通乳腺增生,从而延误最佳治疗时机。若在妊娠期确诊,治疗难度会进一步升级。治疗过程中不仅要对抗肿瘤,还要保障孕妇安全,同时密切监测胎儿发育,需在多重需求间精准权衡。此外,孕期体内激素变化剧烈,乳腺癌早期信号易被掩盖,等发现明显异常时,往往已错过最佳治疗阶段,给治疗带来更大挑战。

  无论年龄大小只要乳腺出现异常信号就要及时就医。这些预警信号包括:乳房内摸到无疼痛感的硬块,质地偏硬、边界模糊且难以推动;乳头流出带血液体,或突然出现凹陷、皮肤发红脱皮;乳房皮肤呈现“橘皮样”改变或腋窝摸到肿大淋巴结。这些症状都可能是乳腺癌的早期提示,切勿抱有侥幸心理。

  不幸患上乳腺癌也无需过度恐慌。乳腺癌早已不再是“绝症”。早期乳腺癌临床治愈率达80%到90%,晚期治愈率虽不足40%,但总体5年生存率远高于其他肿瘤,早期患者5年生存率可达95% ,中期患者也能达到80%。可见早发现、早诊断、早治疗是提高治愈率的关键。目前,乳腺癌治疗采用以手术为核心的综合方案,搭配化疗、放疗、内分泌治疗或靶向治疗等辅助手段。其中,化疗作为重要辅助治疗,能有效延缓病情进展,显著提高生存率,许多患者经规范治疗后,都能恢复正常生活和工作。

  乳腺癌发病年轻化,并非为了制造恐慌,而是给所有人敲响健康警钟。年轻人切勿抱着“我还年轻,癌症离我很远”的侥幸心理,只要重视乳腺健康,做到早发现、早诊断、早治疗,预后往往更为理想,完全能够回归正常生活轨迹。守护乳腺健康从来不是中老年人的专属课题,而是每个人都需重视的日常。从现在开始,摒弃认知误区,主动学习乳腺健康知识,坚持做好自我检查与定期筛查,将健康防护落实到生活细节中,才能为乳腺健康筑牢坚实防线。