024版 科普

老年人合理用药 避开这些常见误区

□娄底市康复医院 谭瑛

人口健康报 | 2025年11月03日

  随着年龄的增长和慢性疾病的发作,老年人在日常生活当中经常要持续用药来维持健康,但很多老年人在用药的时候都存在明显的误区,这些误区不仅会影响用药安全,还可能导致不必要的并发症的发生!那么,老年人用药的这些常见误区,你知道的有几个呢?

  感觉好了就能停药?许多老年人在服药过程中一旦症状缓解就自行停药,认为“病好了就不用吃药了”,这种做法在高血压、糖尿病之类的慢性疾病管理当中非常常见。但是,老年人有许多疾病都是需要长期甚至终身用药来维持的,如果患者没有按照医嘱坚持用药,就可能导致病情的迅速反弹!只有让医生根据检查结果决定是否调整用药方案,老年人才能在病情真正稳定的时候减少服药剂量甚至是停药!

  别人推荐的药应该有用?有许多老年人经常会在街坊邻居或是亲戚朋友的推荐下使用一些未经医生指导的药物,这其实也是一个常见的用药误区,比如号称能治高血压的“祖传偏方”可能存在与正在服用的药物相同的成分导致服药剂量过多引发副作用,据说能治糖尿病的“无副作用”药物实际上很可能存在危害身体健康的成分,等等。因此,老年人在用药的时候一定要遵循医生的指示,不要尝试任何道听途说或他人推荐的药物!

  保健品和中药能随便吃?在治疗疾病的过程当中,经常有老年人随意使用“保健食品”与中药,认为这些对疾病与身体健康有益无害,但是保健食品实际上并不是药物,没有治疗疾病的作用,而中药更是“是药三分毒”,不经规划的使用中药很可能对老人的健康造成更严重的影响!只有将保健品作为日常饮食的补充,在专业中医师的规划下使用中药,老年人才能更好地保障自身的健康!

  多种药物可以一起吃?由于一些老年人常见的疾病可能同时出现,因此许多老年人在日常生活当中会存在多重用药的习惯,但随意的混用药物很可能引发严重的后果!比如,抗凝药物搭配活血化瘀类的中成药很可能导致出血,降压药物与甘草类中药可能导致低钾血症,阿司匹林加银杏叶制剂也可能导致出血,等等。因此,老年人应当将自身的所有疾病与用药状况进行详细记录,由医生进行评估与调整药物的使用剂量和服药时间,才能更好地避免多种药物引发严重的副作用!

  维生素是万能补药?维生素滥用这一现象在老年人群中十分普遍,很多老年人都认为“维生素有益健康,多吃维生素准没错”,但事实上有些维生素吃多了可是有毒的!比如,长期大剂量服用维生素A可能导致肝损伤或骨质疏松;维生素D摄入过量可引发高钙血症并损害肾脏功能,而维生素C虽然可以通过尿液排出,但长期大量服用也可能干扰其他营养元素的代谢!因此,只有在出现明确缺乏维生素的症状时根据医生指导补充相应的维生素,老年人才能真正发挥维生素应有的作用,避免维生素过量影响健康!

  一有病就吃抗生素?有很多老年人认为抗生素是“神药”,只要一有病就吃抗生素,这很容易导致抗生素滥用并引发严重的后果,比如影响体内正常菌群,或是导致抗药性细菌的出现!另外,有许多疾病都是不能使用抗生素治疗的,比如病毒性感冒就是由病毒引起的,而抗生素只能应对细菌,却无法对抗病毒!只有在确定自身的疾病是由细菌感染引起的时候,老年人才能在医生的指导下使用抗生素!

  包装没用可以直接丢掉?有的老年人在用药的时候经常会认为药品的包装盒没用了,可以直接丢掉,但实际上药品的包装盒上含有重要的用药信息,一旦将包装盒丢弃,老人就可能在日常用药的时候出现难以辨认药品保质期、记混药品的正确用法用量以及难以核对药品名称规格等严重的问题!因此,老人在用药的时候应当保留所有药品的外包装盒,并对药品的名称、有效期、用法用量等信息进行标注,才能更好地保证自身的用药安全!

  结语。在老年人的日常生活当中,合理的用药不仅关乎疾病的疗效,更是直接影响老人的生命安全与生活质量。只有避开这些老年人用药常见的误区,让老年人能够科学谨慎地使用药物,这些药物才能真正成为守护老年人健康的“良方”,而不是影响老年人生命安全的“隐患”!