□山东省临沂市兰陵县磨山镇医院　李丽

　　一般人很难区分普通感冒和流感，因为它们都有咳嗽、鼻塞、发热等呼吸道症状。但实际上它们在多个方面有着明显不同，准确区分这两种疾病才能正确治疗以免延误病情。下面将从多个方面教大家快速辨别并科学应对。

　　病原体。（一）普通感冒：病原体种类很多，主要为病毒感染。其中，鼻病毒感染占比约50%，此外还有冠状病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。少数情况下可能存在多种细菌同时感染的情况，但是并不多见。（二）流感：主要由甲型、乙型、丙型流感病毒引起。甲型流感病毒致病性最强，如H1N1、H3N2亚型，易造成大规模发病；乙型流感病毒属于局部暴发，症状相对不重；丙型流感病毒不很多见，通常只出现轻微上呼吸道症状。

　　症状对比。（一）起病与发热。普通感冒：起病慢，症状逐渐加重。发热一般不会超过38.5℃，且一般1到2天会降下来，部分患者甚至不发热。流感：起病突然。发热多超过38.5℃甚至高达40℃，一般持续3到5天，部分患者退热后还会反复发热。（二）症状。普通感冒：主要是呼吸道等局部症状，很少有明显的全身症状。表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、打喷嚏等，一些患者会轻微头痛和感到乏力。流感：主要是全身症状，呼吸道局部症状如鼻塞、咽痛并不严重，全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退等症状明显，儿童还可能恶心呕吐，严重时影响正常生活。（三）病程与并发症。普通感冒：病程一般持续5到7天可自愈，多数无并发症，少数人因为免疫力低下可能合并细菌性咽炎、鼻窦炎等。流感：病程一般需1到2周恢复且并发症风险高。常见并发症有病毒性肺炎、细菌性肺炎、心肌炎、脑炎等，老年人、儿童、孕妇及慢性病患者会因为并发症加重病情甚至危及生命。

　　传染性。（一）传播强度与速度。普通感冒：传染性弱，传播速度慢，很少大规模流行。主要通过近距离飞沫或接触传播，如握手、共用毛巾后触摸口鼻。流感：传染性极强，传播速度快，易大范围暴发，尤其在人员密集场所。流感病毒通过飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏产生的飞沫停留在空气中，他人吸入有可能感染，也可通过接触传播，从发病前1天持续到退热后2天都有传染性。（二）易感人群与流行季节。普通感冒：全年都会发生，冬春多见，所有人群易感，尤其是儿童、老年人及免疫力低下者，且每年可感染多次。流感：季节性比较明显，我国北方集中在冬春季，南方冬春季和夏季都有可能。流感会波及所有人特别是儿童、老年人、孕妇、慢性病患者及医务人员，即使以前患过流感仍可能再次感染。

　　应对策略。（一）普通感冒。主要是缓解症状、休息、护理。一般无需用药，出现细菌感染时，在医生指导下用药。发热、鼻塞流涕、咳嗽可用相应药物缓解。平时多喝温水、适当休息、保持室内通风、注意个人卫生。（二）流感。早发现、早治疗，高危人群更要重视起来。使用抗病毒药物可缩短病程、减轻症状、减少并发症风险。高热时用药的同时，要补充水分和电解质。如果持续高热要尽快就医。可每年接种疫苗来预防，流行季节少去人员密集场所，做好个人防护。

　　总之，可通过以下三点快速区分普通感冒和流感。起病与发热：普通感冒大部分起病慢、低热或无热；流感大部分起病急、高热不退。症状：普通感冒为局部症状明显；流感为全身症状重。传染性与季节：普通感冒全年都可出现，不会集中爆发；流感多集中在冬春季，且会集中暴发。普通感冒和流感症状相近，但危害和应对方式不同。要正确加以区分。在流感高发季，出现相关症状，要尽快科学应对。