□四川友谊医院　刘宇

　　极端的环境天气（如高温）、不断增加的社会就业压力、信息高速更新迭代等，任何一种因素都让我们不得不关注它们对我们健康带来的影响。拥有健康的体魄是我们适应环境、适应社会的根本，也是我们能长久立足于职场的基础。重视健康，关注健康，作为健康管理人，现在让我们来聊聊体检那些事儿。

　　检前准备。体检项目/套餐种类繁多，眼花缭乱，针对检前准备，大致可分为两大类：空腹项目和餐后项目。（一）空腹体检项目。一般包含静脉采血项目（如：生化、血糖、血脂的检查）、上腹部彩超项目、幽门螺杆菌呼气试验、胃肠镜检查等。如果体检包含这些项目，就需要空腹到体检科进行体检。也就是体检前一天22:00之后禁食禁饮，第二天晨起空腹（这个空腹不仅是指不吃早饭，还包括禁止食用饮料、坚果、水果、零食等）。但是如果体检者有慢性病，如高血压、糖尿病等，需要长期服药，一次没有服用，就会引起病情变化的，还是要严格空腹吗？当然不是，针对以上情况则需要晨起少量水（建议20mL左右）服药，到检，并告知医生服药史以及饮水史，而糖尿病患者建议携带日常服用药物到体检科完成空腹检查后，再行服药，并尽快就餐，避免服药后长时间空腹导致的低血糖。对于已经预约胃肠镜检查的人员，则需要根据预约时医生告知的注意事项，服用清肠药物，以保证检查的质量。（二）餐后体检项目。大家就不用担心进餐问题了，如常规的甲状腺彩超、心脏彩超、CT胸部平扫、骨骼/椎体的检查等都不受空腹影响，对于有下腹部彩超项目的体检者，则需要多喝水，涨尿，使膀胱充盈来进行检查，以便于更加清晰地看到周围的子宫附件（女性）、前列腺（男性）这些器官。以上就是空腹及餐后检查的项目注意事项，除此之外，体检时还有哪些其他需要注意的事项呢？

　　体检的其他注意事项。对于体检者需要进行放射项目检查时，如CT、DR等，要求近半年之内无备孕计划，且检查时身上尽量不要佩戴金属首饰等，不穿带金属的内衣，避免产生伪影，影响检查结果辨识。对于有核磁检查项目的体检者，除了要求配饰和衣服无金属外，其体内也无金属物留存，如金属牙齿、体内钢板等，在选择核磁检查项目前一定要将具体情况如实告知医生，避免检查时发生意外。对于妇科检查项目，需要避开生理期，尿常规检查也需要经期结束后2-3日进行检查。女性性激素检查，建议在月经周期第2到4天进行（月经来潮第一天为周期第一天），此时结果最能反映卵巢基础状态。男性检查无明确时间限制，但建议上午空腹时进行，检查前一天避免剧烈运动。如果需要进行幽门螺杆菌的检测：C13/C14，则需要近1个月内没有服用抗生素以及养胃的药物，避免假阴性的出现。

　　体检完毕之后的健康管理。体检全部结束之后我们又应该怎样做呢？体检项目结束就算完了吗？我们需要耐心等待体检中心出具的综合体检报告结果，根据体检报告里面对每一个体检项目的解读，异常指标的标注，来进行定期复查或者立即专科就诊。如果对于体检报告书面解答自己理解不透彻的，也可以直接到现场咨询总检医生，对体检报告内异常值的优先管理顺序以及重要程度进行咨询解答。便于个人或者健康管理中心制定科学的健康管理方案，维持身体的健康状态。对于产生的纸质版体检报告，建议统一整理存放，便于管理和查找，如果均为电子体检报告，可以自行下载留存。作为日后统一部位体检的对比参考。

　　综上所述，进行体检时，了解了检前、检中、检后这些注意事项，现在就可以安心便捷的为自己安排一份体检了吧？如果有不清楚的问题，也可以随时去电话咨询健康体检部门，工作人员将耐心为您解答。