哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要表现为反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状。随着年龄的增长和呼吸系统功能的退化，46岁及以上人群哮喘发病率显著上升。在我国人口老龄化的背景下，预计哮喘患者的数量将持续增加。因此，哮喘防治至关重要。

　　哮喘的病因。哮喘的发病原因复杂多样，主要包括遗传、环境、过敏等因素。遗传因素使得部分患者对哮喘敏感，而环境因素(如空气污染、二手烟等)和过敏原(如花粉、尘螨等)则可能诱发哮喘发作。

　　哮喘的典型症状。典型症状为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，发作严重者可在短时间内出现呼吸困难和低氧血症。先兆症状是鼻塞、打喷嚏和眼痒等症状。哮喘急性发作时症状则包括轻度气短、三凹征、哮鸣音和心率增快，危重患者则出现嗜睡或意识模糊、哮鸣音减弱甚至消失等症状。

　　哮喘的危害。哮喘会影响日常工作、学习、日常运动和社交活动等，我国的一项调查发现，78.1%的患者因哮喘而限制或停止运动和日常活动，38.5%的患者限制或避免社交活动，24.7%的哮喘儿童存在社交障碍。哮喘易引起焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，这些负面情绪不但会使哮喘症状更频繁，还会影响遵从医嘱治疗的依从性，增加住院时间和重复住院率。哮喘也会严重影响生长发育，哮喘会对儿童身高、体重、骨密度、肺的生长发育产生不利影响。

　　哪些人容易得哮喘。哮喘具有一定的遗传倾向，如果直系亲属患有哮喘，则子女患有哮喘的概率会比较高。如果本身是过敏体质，在接触尘螨、花粉等过敏原时，可能会刺激呼吸道黏膜，从而引起哮喘发作。如果长期精神压力大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而引起支气管痉挛，诱发哮喘。如果患者长期处于污染的环境中，可能会吸入大量的粉尘、汽车尾气等，从而诱发哮喘。如果患者本身患有慢性支气管炎，没有及时治疗，可能会导致炎症加重，引起支气管黏膜及其周围组织出现慢性非特异性炎症，从而诱发哮喘。

　　如何预防哮喘？避免接触过敏源，在好发季节要倍加注意，同时要避免吸入烟尘或刺激性气体，对防止哮喘发作均有良好的预防作用。蟑螂是重要的过敏原，要注意杀灭屋内的蟑螂。贴身的衣服、被褥用热水洗涤，以杀灭和减少尘螨。减少猫过敏原和真菌的吸入，尽量不养猫，保持室内干燥、通风良好，定期晒被褥。

　　诊断哮喘需要做哪些检查？哮喘的诊断依据包括症状和肺功能改变。典型的发作可以根据症状直接诊断哮喘，如果症状不典型，需要做肺功能检查，根据检查结果进行诊断。用来诊断哮喘的肺功能检查包括支气管舒张试验、支气管激发试验、运动激发试验和呼气峰流速测试。诊断哮喘一定要排除其他可能造成喘息、气急、胸闷、咳嗽和呼吸困难的原因，如学龄前儿童及吞咽功能障碍的老年人需要警惕异物吸入。呼出气一氧化氮检测作为哮喘气道嗜酸性粒细胞炎症指标，有助于评估哮喘的控制水平和制定最佳哮喘治疗方案。

　　哮喘应该如何治疗？哮喘的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两个方面。药物治疗包括抗炎药物(如糖皮质激素)、支气管扩张剂(如32受体激动剂)等，可缓解哮喘症状，控制气道炎症。非药物治疗则包括呼吸训练，适当进行慢跑、游泳等体育锻炼、避开过敏原、心理支持等，有助于改善患者的生活质量和预后。

　　哮喘患者如何做好居家自我管理？避免各种诱因因素、做好自我防护。合理膳食，适当体育锻炼，增强个人体质。遵医嘱规范用药、定期复查，切勿自行停药，在医生指导下有计划的调整药物剂量。轻度和部分重度急性发作可进行家庭自我处理，中重度急性发作按以上家庭自我管理方法进行自我处理，同时尽快到医院就诊。对于重度和危重哮喘急性发作患者，则要住院治疗，遵从医嘱。

　　总之，哮喘会对患者的身心健康、生活质量等产生严重影响。因此，在日常生活中，我们要注意预防哮喘。对于哮喘患者来讲，要加强自我管理，并积极接受专业治疗。