当咳嗽持续超过8周，就被定义为慢性咳嗽，它不仅会导致咽喉肿痛、睡眠质量下降，严重时还可能引发气胸、肋骨骨折等并发症。在与慢性咳嗽的“持久战”中，中医凭借其整体调理、辨证施治的理念，用一碗碗“对症汤”，为无数患者带来康复希望。

　　中医眼中的慢性咳嗽：五脏六腑皆令人咳。不同于西医将咳嗽简单分为感染性和非感染性，《黄帝内经》中提出“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”的观点。中医认为，肺主气，司呼吸，外合皮毛，当外邪侵袭（如风寒、风热、风燥），或脏腑功能失调（脾虚生痰、肝火犯肺、肾虚不纳气），肺气宣降失常，就会引发咳嗽。

　　四大常见证型及对应“对症汤”。（一）风寒袭肺型：疏风散寒，宣肺止咳。症状表现为咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸楚等症状，舌苔薄白，脉浮或浮紧。这类咳嗽多由外感风寒，肺气被束，失于宣降所致。对症汤：三拗汤合止嗽散加减。三拗汤出自宋代《太平惠民和剂局方》，由麻黄、杏仁、甘草组成，麻黄辛温解表、宣肺散寒，杏仁降气止咳，甘草调和诸药，三者配伍能迅速驱散在表的风寒之邪；止嗽散则由桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草、陈皮组成，具有疏风润肺、止咳化痰的功效。两方合用，可使风寒得散，肺气宣畅，咳嗽自止。日常生活中，也可用生姜3到5片、葱白2到3根煮水饮用，帮助驱散体内寒气。（二）风热犯肺型：疏风清热，肃肺止咳。咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，咳痰不爽，痰黏稠或色黄，常伴有流黄涕、口渴、头痛、身热等症状，舌苔薄黄，脉浮数。这是外感风热之邪，肺失清肃引起的。对症汤：桑菊饮加减。桑菊饮为辛凉轻剂，由桑叶、菊花、杏仁、连翘、薄荷、桔梗、甘草、芦根组成。桑叶、菊花疏散风热，薄荷助其解表之力；杏仁、桔梗宣降肺气，止咳化痰；连翘、芦根清热生津，若咳嗽较重，可加前胡、浙贝母增强化痰止咳的效果。（三）痰湿蕴肺型：燥湿化痰，理气止咳。咳嗽反复发作，咳声重浊，痰多，因痰而嗽，痰出咳平，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色，进甘甜油腻食物加重，伴有胸闷，脘痞，食少，体倦，大便时溏等症状，舌苔白腻，脉濡滑。主要是由于脾失健运，痰湿内生，上渍于肺导致。对症汤：二陈平胃散合三子养亲汤加减。二陈汤（半夏、橘红、茯苓、甘草）燥湿化痰，理气和中；平胃散（苍术、厚朴、陈皮、甘草）燥湿运脾，行气和胃；三子养亲汤（紫苏子、白芥子、莱菔子）降气化痰，消食导滞。三方合用，能有效化痰湿、健脾胃，从根源上解决咳嗽问题。（四）肝火犯肺型：清肺泻肝，顺气降火。上气咳逆阵作，咳时面赤，咽干口苦，常感痰滞咽喉而咯之难出，量少质黏，或如絮条，症状可随情绪波动增减，舌红或舌边红，舌苔薄黄少津，脉弦数。这是肝郁化火，上逆犯肺，肺失肃降的表现。对症汤：黛蛤散合加减泻白散。黛蛤散由青黛、海蛤壳组成，清肝泻火；加减泻白散（桑白皮、地骨皮、粳米、甘草、知母、黄芩、桔梗）清泻肺热，止咳平喘。两方合用，可使肝火得清，肺气肃降，咳嗽自愈。

　　中医调理慢性咳嗽的“组合拳”。除了喝汤药，中医还有许多辅助疗法，如穴位贴敷。在天突穴（位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央）、肺俞穴（在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸）等穴位贴上止咳化痰的中药贴，通过药物渗透和穴位刺激，增强止咳效果；艾灸大椎穴（在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中）、足三里（在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上）等穴位，可温通经络，提高机体免疫力。

　　慢性咳嗽虽顽固，但只要在中医的指导下，找准证型，服用“对症汤”，配合其他疗法，坚持调理，就一定能摆脱咳嗽的困扰，重获自由顺畅的呼吸。如果你正被慢性咳嗽折磨，不妨试试中医的方法，或许会有意想不到的收获。