□钦州市钦南区妇幼保健院　梁霞

　　孕期高血压是一个不容忽视的问题。它看似与宝宝“激动”无关，实则对母婴健康构成了不小的威胁。今天，我们就来深入聊聊孕期高血压的那些事儿，看看它为何会让宝宝显得“太激动”。

　　孕期高血压的真相。孕期高血压，并非字面意义上的宝宝“激动”所导致的，而是指孕妇在妊娠20周后出现的血压升高现象。正常情况下，孕妇的血压会有所升高，但如果血压持续升高，且伴随水肿、蛋白尿等症状，就可能被诊断为孕期高血压。严重时，它可能发展为子痫前期甚至子痫，对母婴生命构成威胁。那么，为什么我们会说孕期高血压让宝宝显得“太激动”呢？其实，这是一种形象的说法。在孕期高血压的状态下，母体的血液循环会受到影响，导致胎儿所处的宫内环境变得不稳定。胎儿可能会因为缺氧、营养不良等因素而表现出一些“激动”的反应，比如胎动频繁、胎心率加快等。这其实是胎儿在努力适应不良环境的一种表现，而并非真正的“激动”。

　　孕期高血压对母婴的影响。孕期高血压对母婴影响全方位，不容忽视。对妈妈而言，它可能增加患子痫前期和子痫的风险，子痫是孕期严重并发症，可致抽搐、昏迷，甚至危及生命。同时，孕期高血压还可能诱发心脑血管意外，如脑出血、脑梗死，严重威胁妈妈生命安全。此外，它还会损害肝脏、肾脏等重要器官功能，导致肝功能异常、肾功能损害等。对宝宝来说，孕期高血压同样影响严重。母体血液循环受阻，胎儿可能缺氧、营养不良，导致生长发育受限，出现低体重儿、胎儿生长受限。严重时，还可能引起胎儿窘迫，甚至胎儿死亡。此外，孕期高血压还增加早产、胎膜早破等不良妊娠结局风险，给宝宝健康带来威胁。因此，准妈妈们需高度重视孕期高血压，积极预防和治疗，确保母婴健康。

　　孕期高血压的成因探析。孕期高血压的成因是多方面的，包括生理因素、营养因素、情绪因素、遗传因素以及病理因素等。生理上，孕期激素水平的变化可能导致血管舒张功能下降，从而引发血压升高。营养上，饮食不当也是孕期高血压的一个重要诱因。高盐、高热量食物的摄入过多，可能导致水钠潴留和血压升高。情绪上，精神紧张、焦虑等不良情绪也可能诱发或加重高血压。遗传上，家族中有高血压病史的孕妇更易患病。此外，一些病理因素如肾炎等疾病也可能影响肾脏代谢，导致水钠潴留和血压升高。

　　如何预防孕期高血压？1.合理饮食是预防孕期高血压的重要一环。准妈妈们应保持低盐、低脂、高蛋白、高维生素的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过多摄入高盐、高热量食物。2.适度运动也有助于预防孕期高血压。进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，可以帮助控制体重和血压，增强身体抵抗力。3.健康作息也是预防孕期高血压的重要因素。准妈妈们应保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和过度劳累。4.情绪管理也不容忽视。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，有助于维持血压的稳定。

　　孕期高血压的治疗与管理。对于已经确诊为孕期高血压的准妈妈们来说，治疗与管理同样重要。对于轻度高血压的准妈妈们来说，主要通过调整生活方式和饮食来控制血压。医生可能会建议她们限制盐的摄入量，增加蛋白质和维生素的摄入，同时保持适度的运动和良好的作息习惯。对于中重度高血压的准妈妈们来说，可能需要在医生指导下使用降压药物进行治疗。在选择药物时，医生会充分考虑药物的安全性和对胎儿的影响，确保母婴安全。同时，准妈妈们还需要密切监测血压变化，定期产检，及时发现并处理异常情况。在某些情况下，如孕妇出现子痫前期或子痫症状时，可能需要立即就医进行紧急处理。医生会根据孕妇的具体情况制定相应的治疗方案，必要时可能会建议终止妊娠以确保母婴安全。

　　结语：共同守护母婴健康。孕期高血压对母婴健康构成严重威胁，准妈妈们需树立正确健康观念。通过合理饮食、适度运动、健康作息和情绪管理，可有效降低风险。已确诊的准妈妈们应积极配合医生治疗和管理。让我们共同守护准妈妈和宝宝的健康，携手并进，在这个特殊时期里，共同迎接新生命的到来，共享幸福时光。