□北海市第二人民医院　白丽娜

　　当咳嗽持续不断，迁延不愈时，不仅影响了日常生活和工作，还可能隐藏着更深层次的健康问题。在西医看来，咳嗽是呼吸道受到刺激时的自然反射；而在中医的视角下，咳嗽则有着不同的分类与治疗方法。今天,我们就来详细了解中医是如何为久咳不愈支招的。

　　认识咳嗽：中西合璧的视角。1.西医视角下的咳嗽。咳嗽，从西医的角度来看，是人体为了清除呼吸道内的异物或刺激物而产生的一种保护性反射。当我们的呼吸道受到病毒、细菌、过敏原或是其他刺激时，咳嗽便成为了一种自我防御机制。然而，当咳嗽持续不断，尤其是超过两周未见明显好转时，便需要引起我们的重视。常见的病因包括感冒、支气管炎、哮喘等，而长期吸烟、环境污染等因素也可能导致咳嗽不愈。2.中医对咳嗽的独特认识。中医对咳嗽的理解更为深入和细致。在中医看来，咳嗽不仅是一个症状，更是身体内部环境失衡的反映。中医将咳嗽分为多种类型，如风寒咳嗽、风热咳嗽、痰湿咳嗽、阴虚咳嗽等，每种类型都有其特定的病因、症状和治疗方法。通过辨证施治，中医能够更精准地找到咳嗽的根源，从而制定个性化的治疗方案。

　　中医辨证：找准咳嗽的病因。1.风寒咳嗽。症状描述：恶寒发热，咳嗽声重，痰白稀薄，鼻塞流涕，头痛身痛。病因分析：外感风寒，肺气失宣。舌质舌苔：舌质淡红，苔薄白。风寒咳嗽多因外感风寒所致，寒气侵袭肺脏，导致肺气不能宣发，从而引发咳嗽。治疗时应以辛温解表、宣肺止咳为主。2.风热咳嗽。症状表现：咳嗽频剧，气粗或咳声嘶哑，喉燥咽痛，痰黄稠厚或不易咳出，流黄涕，口渴。病因说明：风热犯肺，肺失清肃。舌象特征：舌质红，苔薄黄或黄腻。风热咳嗽则是由风热之邪侵袭肺脏所致，治疗时应以辛凉解表、清肺止咳为法。3.痰湿咳嗽。症状特点：咳嗽痰多，色白而黏，胸闷脘痞，纳呆腹胀。形成原因：脾虚湿盛，痰湿蕴肺。体质因素：多见于体型肥胖、痰湿体质者。痰湿咳嗽的根源在于脾虚不能运化水湿，导致痰湿内生并蕴积于肺。治疗时应以健脾燥湿、化痰止咳为主。4.阴虚咳嗽。症状表现：干咳无痰或痰少而黏，不易咳出，或痰中带血，声音嘶哑，夜间加重。体质辨识：形体消瘦，口燥咽干，潮热盗汗。病因分析：肺阴亏虚，虚火内灼。

　　中医治疗：多管齐下的策略。1.中药治疗。根据辨证结果，中医会选用不同的中药方剂来治疗咳嗽。例如，对于风寒咳嗽，可选用止嗽散或三拗汤等辛温解表、宣肺止咳的方剂；对于风热咳嗽，则可用桑菊饮或银翘散等辛凉解表、清肺止咳的方剂。痰湿咳嗽可选用二陈汤或三子养亲汤等健脾燥湿、化痰止咳的方剂；而阴虚咳嗽则可用沙参麦冬汤或百合固金汤等滋阴润肺、止咳化痰的方剂。需要注意的是，中药治疗应遵医嘱进行，不可自行随意用药。2.食疗调养。食疗是中医治疗咳嗽不可或缺的一部分。通过食用具有特定功效的食物，可以辅助治疗咳嗽并促进康复。例如，风寒咳嗽患者可饮用姜茶或葱白粥来散寒解表；风热咳嗽患者则宜食梨汁或菊花茶来清热润肺；痰湿咳嗽患者可食薏米粥或冬瓜汤来健脾利湿；而阴虚咳嗽患者则可食用百合粥或银耳汤来滋阴润肺。这些食疗方既美味又有效，是辅助治疗咳嗽的好帮手。3.穴位按摩。除了中药和食疗外，穴位按摩也是中医治疗咳嗽的有效方法之一。通过按摩特定的穴位，可以疏通经络、调理气血、缓解咳嗽症状。例如，按摩列缺穴可以宣肺止咳；按摩合谷穴可以清热解表；按摩肺俞穴则可以补益肺气。这些穴位都容易定位且操作简便，患者可以在家中自行按摩以辅助治疗咳嗽。4.生活调理。生活调理同样重要。患者应注意避风保暖，避免受凉感冒；保持室内空气湿润，避免呼吸道干燥；适量饮水以稀释痰液并促进排出；保持良好的作息习惯以增强体质。这些生活调理措施虽然看似简单，但却对咳嗽的康复有着不可忽视的作用。

　　结语。久咳不愈虽然让人苦恼，但只要我们掌握了正确的应对方法，就能够有效地缓解症状并促进康复。中医在治疗久咳不愈方面有着独特的优势和丰富的经验，通过辨证施治、多管齐下的策略，我们能够找到咳嗽的根源并制服它。当然，预防总是最重要的，通过增强体质和提高抵抗力，我们能够更好地抵御咳嗽的侵袭。