056版 科普

疫苗接种全解析:从原理到注意事项

□上海市第一人民医院 夏晶晶 江颖

人口健康报 | 2025年06月09日

  在我们的生活中,疫苗接种是一件非常常见的事情。无论是小时候接种的卡介苗、乙肝疫苗,还是现在为了预防各种传染病而接种的其他疫苗,都在默默地守护着我们的健康。那么,疫苗接种的原理究竟是什么呢?

  疫苗,简单来说,就是经过人工处理的病原微生物或其代谢产物。这些病原微生物可以是细菌、病毒等,它们被处理后,要么失去了致病能力,要么致病能力被大大减弱,但仍然保留着能够刺激人体免疫系统的特性。当我们接种疫苗时,就相当于给身体引入了一个“小敌人”,这个“小敌人”不会让我们生病,但却能让免疫系统“认识”它。

  其中,最重要的是产生抗体。抗体是一种特殊的蛋白质,它就像军队中的武器,可以专门针对特定的病菌进行攻击。当免疫系统识别出疫苗中的病原微生物后,会开始制造与之对应的抗体。除了产生抗体,疫苗接种还能让免疫系统产生记忆细胞。记忆细胞就像军队中的情报员,它们会记住曾经遇到过的病原微生物的特征。当再次遇到相同的病原微生物时,记忆细胞会迅速激活免疫系统,更快地产生大量的抗体,从而更有效地抵御病菌的入侵。

  疫苗接种的原理虽然很复杂,但它却是人类对抗传染病的有力武器。通过接种疫苗我们

  可以在不生病的情况下,让免疫系统得到锻炼,从而提高身体的抵抗力。在曾经的岁月里,疫苗已经帮助人类消灭了许多可怕的传染病。

  然而,疫苗接种并不是一劳永逸的。有些疫苗需要多次接种才能达到最佳的免疫效果,有些疫苗的保护期也有限,需要定期加强接种。不同的人对疫苗的反应也是不同的,有些人可能会出现轻微的不良反应,如发热、局部红肿等。

  了解疫苗接种的原理,不仅可以让我们更加科学地对待疫苗接种,也能让我们更加珍惜这份来之不易的健康保障。

  说完原理下面我们再来说说,疫苗接种注意事项有哪些呢?

  接种疫苗前,了解自身的健康状况是至关重要的。如果自己正处于感冒、发烧、咳嗽等疾病的急性期,或者有严重的慢性疾病、过敏史等,一定要提前告知医生。如果对某种药物过敏,在接种前如实告诉医生,医生经过评估后,确定是否适合接种。此外,接种前最好不要空腹,适当吃点东西,避免在接种过程中出现低血糖等不适症状。同时,要认真阅读疫苗接种知情同意书,了解疫苗的作用、可能出现的不良反应等信息。

  接种时,应该尽量放松心态,积极配合医护人员。要听从医生的指示,露出接种部位,不要随意乱动。在接种过程中,如果有任何疑问或者不舒服的感觉,一定要及时告诉医生。

  接种完疫苗后,不能马上就走。要在留观区安静地观察30分钟。因为有些不良反应可能会在短时间内出现。在留观的时候,如果出现了轻微的头晕症状,可以呼叫医护人员,他们会马上进行处理。留观结束后,如果没有任何不适,才可以离开。当天最好不要洗澡,尤其是接种部位,要保持清洁干燥,避免感染。在饮食方面,要避免吃辛辣、刺激性的食物,像辣椒、大蒜等,也要少吃海鲜等容易引起过敏的食物。要多休息,保证充足的睡眠,不要进行剧烈运动。

  在接下来的几天里,要密切关注自己的身体状况。如果出现发热、乏力、接种部位红肿疼痛等症状,这可能是疫苗的正常反应,一般会在1-2天内自行缓解。但如果症状持续不缓解或者加重,一定要及时就医。只有我们严格遵守这些注意事项,才能让疫苗更好地发挥作用,保护我们的身体健康。