□河池市第一人民医院　王湾

　　手足口病是一种让家长们格外担心的儿童常见传染病。一提到“传染”二字，很多家长就会紧张起来，毕竟谁也不想自己的孩子受到病痛的折磨。那么，手足口病到底有多传染？我们又该如何预防呢？今天，就让我们一起来揭开手足口病的神秘面纱。

　　手足口病的基本知识。手足口病，就是一种以手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹为主要症状的疾病。它主要由肠道病毒引起，多发于婴幼儿及学龄前儿童。这些病毒可不得了，它们非常“狡猾”，能通过多种途径悄悄侵入孩子们的身体。说到症状，家长们可得留心了。如果孩子突然发烧，手心、脚心、屁股上或者嘴巴里长出了小红点或小水泡，那很可能就是手足口病找上门了。不过，也有些孩子症状比较轻，甚至可能没什么明显感觉。但不管怎样，一旦发现孩子有这些异常，最好还是赶紧去医院看看。那么，这些病毒是怎么传播的呢？其实，手足口病的传播途径有很多。比如，孩子吃了被病毒污染的食物，或者喝了被病毒污染的水，就可能染上病。还有，如果孩子接触了被病毒污染的玩具、门把手等物品，然后又不洗手就吃东西，也可能把病毒吃进肚子里。另外，病毒还可以通过飞沫传播，比如孩子咳嗽、打喷嚏时，喷出的飞沫里就可能含有病毒，被其他人吸入后就会感染。

　　手足口病的预防措施。勤洗手是预防传染病的第一道防线。对于孩子来说，更是如此。因为孩子们总是好动，喜欢摸摸这里摸摸那里，手上很容易沾上病毒。所以，家长们一定要督促孩子勤洗手，特别是在饭前便后、外出归来后，一定要用肥皂和流动水彻底清洗双手。洗手的时候，要搓搓手心、手背、指尖和指缝，确保每个角落都洗干净。除了洗手，家长们还要提醒孩子不要用脏手触摸口、鼻、眼等部位。因为这些部位都是病毒容易入侵的地方，一旦病毒通过这些部位进入身体，就可能引发疾病。接下来，我们来说说饮食卫生。孩子们都喜欢吃好吃的，但是家长们一定要注意，食物一定要新鲜、煮熟。生冷食物最好不要吃，因为生冷食物里可能藏着病毒。另外，餐具也要经常清洁和消毒，防止病毒通过餐具传播给孩子。再来说说环境卫生。家里、学校、托幼机构等儿童聚集的场所，一定要保持清洁卫生。定期开窗通风，让空气流通起来，这样病毒就不容易滋生了。还有，垃圾也要及时清理，不要给病毒留下“藏身之地”。当然，除了做好个人卫生和环境卫生，家长们还要尽量避免带孩子去人群密集的场所。因为人群密集的地方，病毒传播的风险也更大。如果非要去，那就一定要做好防护措施，比如戴口罩、勤洗手等。另外，还有一点很重要，就是如果孩子或家庭成员出现了手足口病的症状，一定要立即隔离治疗。因为手足口病是一种传染病，如果不及时隔离，就很容易传染给其他人。所以，家长们一定要重视起来，不要觉得只是小病小痛就忽略了。现在手足口病疫苗可以接种。疫苗是预防疾病的有效手段之一，家长们可以根据医生的建议，为孩子接种相关疫苗，增强孩子的免疫力。

　　手足口病的治疗与护理。如果孩子不幸染上了手足口病，家长们也不要太过慌张。其实，手足口病的治疗主要是对症治疗。比如，孩子发烧了，就给孩子吃点退烧药；孩子嘴巴里长疱疹了，就给孩子吃点易消化、营养丰富的食物，避免刺激性食物加重疼痛。在护理方面，家长们要注意保持孩子的皮肤清洁干燥。因为手足口病会让孩子的皮肤上长出皮疹或疱疹，如果皮肤不干净，就容易引发感染。所以，家长们要定期给孩子洗澡、换衣服，保持皮肤清洁。另外，还要避免孩子抓挠皮疹或疱疹，因为抓挠可能会让皮肤破损，引发感染。当然，如果孩子的病情比较严重，或者出现了其他异常症状，比如持续高烧、呼吸困难等，那就要及时就医了。医生会根据孩子的病情给出相应的治疗方案，家长们一定要遵医嘱治疗，不要自行给孩子用药。

　　结语。手足口病虽然传染性强，但只要我们做好预防措施，就能有效降低孩子感染的风险。家长们一定要重视起来，督促孩子养成良好的个人卫生习惯，保持家庭、学校等儿童聚集场所的清洁卫生，避免带孩子去人群密集的场所。同时，还要密切关注孩子的身体状况，一旦发现异常及时就医。