日前,乳山市乳山口镇卫生院中医科团队走进乳山口镇中心学校,为在校学生带来一场生动的脊柱健康科普课,筑牢儿童青少年脊柱健康防护网。
“脊柱如同人体的‘顶梁柱’,中医认为‘骨正筋柔,气血以流’,脊柱的正常生理曲度对脏腑功能、气血运行至关重要。”中医科医师以《黄帝内经》“久坐伤肉,久立伤骨”的理论为切入点,结合青少年日常学习中“含胸驼背”“单侧挎包”等习惯,解析脊柱侧弯的诱因。
现场演示的“中医触诊法”引发学生关注——医师通过触摸颈椎、胸椎、腰椎的棘突位置,讲解“脊柱侧弯三阶段”判断要点:初期可见双肩不等高、肩胛骨一高一低;中期伴随腰背部肌肉紧张、局部压痛;严重者可影响心肺功能。中医强调“治未病”,通过推拿、艾灸、穴位按摩等外治法,可调节脊柱周围筋肉张力,改善气血循环。
针对筛查中发现的轻度脊柱侧弯学生,中医科提供“个性化干预方案”:运用中医正骨手法纠正关节错位,配合中药热敷包温通经络,同时指导家长通过“脊柱矫正操”进行居家康复。
“此次活动是‘四送四进四提升’健康促进行动在基层的落地实践,旨在将中医‘未病先防’理念融入青少年健康管理。”卫生院负责人介绍,中医药干预具有“绿色安全、标本兼治”的优势,通过校园科普可切实提升学生对脊柱健康的重视程度,提升家庭对中医干预的认知度,提升基层医疗机构的健康服务能力。 (于丽丽)