□恭城瑶族自治县人民医院　欧俊明

　　在日常生活中，意外总是突如其来，尤其是外伤导致的出血情况，往往让人措手不及。面对紧急情况，尤其是当出血较为严重时，迅速而有效地止血至关重要。因为失血不仅意味着体内宝贵资源的流失，更可能进一步导致休克等危及生命的状况。因此，掌握一些快速止血的基本技巧，对于每个人来说都是不可或缺的生活常识和自救能力。接下来，我们就来探讨一下如何在突发外伤时，快速有效地进行止血。

　　快速止血的基本原则。快速止血的基本原则在于通过阻断血流来达到止血目的。当人体受到外伤时，血液会从伤口流出，如果此时不及时止血，就可能导致失血过多。在止血过程中，保持冷静是非常重要的。只有在冷静的状态下，我们才能做出正确的判断，采取合适的止血措施。1.压迫止血法。压迫止血法是最常用的止血方法之一，适用于小伤口、出血不多的情况。具体步骤包括：直接压迫法：首先，用流动的清水清洗伤口，去除表面的污垢和血液。然后，用无菌纱布或干净的毛巾覆盖在伤口上，持续压迫5～10分钟。压迫时，要保持适当的力度，既要达到止血的目的，又要避免过度压迫导致组织损伤。间接压迫法：如果伤口内有较大的异物，无法直接压迫止血，那么可以采用间接压迫法。具体做法是在伤口四周施压，将敷料置于异物周围并包扎固定。这样，通过压迫伤口周围的血管，同样可以达到止血的效果。在压迫止血过程中，要密切观察伤口的出血情况。如果出血无法控制，或者伤口出现红肿、疼痛等感染迹象，应立即就医。2.指压止血法。指压止血法适用于压迫止血法无法控制出血，或者多处出血由同一条动脉供血的情况。具体步骤包括：寻找动脉近心端：首先，用食指或无名指在伤口附近寻找动脉的近心端。动脉一般位于较深的位置，可以通过触摸感受到其搏动。确定压迫点：找到动脉近心端后，用拇指或手掌在该位置施加压力，阻断血流。需要注意的是，不可用拇指直接寻找压迫点，以免误判动脉位置，导致止血失败。持续压迫：指压止血法需要持续压迫一段时间，直到出血停止。在压迫过程中，要保持冷静，不要因疼痛或不适而放弃。指压止血法虽然简单有效，但也有一定的局限性。如果出血情况严重，或者伤口位置特殊（如头部、颈部等），应及时就医。3.抬高伤肢法&止血带止血法。对于四肢大量出血的情况，可以采用抬高伤肢法和止血带止血法。抬高伤肢法：将受伤出血的肢体抬高（高于心脏25公分以上），并用手指、手掌及敷料直接压在伤口上。这种方法可以减少伤口部位的血液供应，从而减缓出血速度。但需要注意的是，抬高伤肢法不适用于骨折、脱臼或脊椎受损的情况。止血带止血法：当四肢大动脉出血时，需要使用止血带进行止血。止血带可以是绷带、橡皮胶管、三角巾等物品。具体步骤是：在出血肢体的近心端找到合适的位置（上肢为上臂上1/3处，下肢为大腿中、上1/3处），用止血带紧紧扎住。在扎止血带时，要在止血带下方垫上保护垫，避免压力过大或持续时间过长导致皮肤坏死。同时，每隔30至60分钟要放松止血带2至3分钟，以避免肢体局部缺氧缺血。在使用止血带止血法时，要密切注意伤者的生命体征。如果伤者出现面色苍白、脉搏细速等休克症状，应立即就医。

　　止血后的处理。止血后，要对伤口进行清洁和包扎。首先，用流动的清水清洗伤口，去除表面的污垢和血迹。然后，用无菌纱布或干净的毛巾覆盖在伤口上，用绷带或胶布固定。包扎时，要保持适当的松紧度，既要避免过紧导致血液循环受阻，又要避免过松导致伤口再次出血。如果伤口较深或较大，或者止血后伤口出现红肿、疼痛等感染迹象，应立即就医。医生会对伤口进行进一步处理，如清创、缝合等，并开具必要的药物进行抗感染治疗。

　　结语。快速止血是我们在面对外伤时应该掌握的基本技能。通过了解并掌握压迫止血法、指压止血法、抬高伤肢法和止血带止血法等常用止血方法，我们可以在关键时刻保护自己和他人的生命安全。同时，我们也要关注止血后的伤口处理和就医建议，确保伤口得到及时有效的治疗。在日常生活中，我们要时刻保持警惕，预防外伤的发生，保护自己和家人的健康。