□广西国际壮医医院　罗月娥

　　前列腺手术，作为治疗前列腺增生、前列腺癌等疾病的常见手段，对于提高患者生活质量具有重要意义。然而，手术只是治疗的一部分，术后护理也非常关键。良好的护理不仅有助于患者快速康复，还能有效预防并发症的发生。

　　保持伤口清洁与预防感染。1.定期更换敷料。前列腺手术后，伤口的清洁与干燥是预防感染的第一步。患者应按照医生的建议，定期更换伤口敷料。在更换敷料时，需确保双手清洁，使用无菌器械进行操作，避免交叉感染。同时，要注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况，一旦发现应及时就医。洗澡时，为保护伤口免受水渍侵扰，可使用保鲜膜将伤口包裹严密。洗完澡后，立即更换新的敷料，保持伤口的干燥与清洁。2.尿管护理。对于术后插尿管的患者，尿管的护理同样重要。尿袋应悬挂于腰部以下，避免尿液逆流至膀胱，增加感染风险。同时，需定期消毒尿管和尿道口，可使用生理盐水或碘伏溶液进行清洗，保持局部卫生。在尿管拔除前，患者应尽量避免剧烈活动，以防尿管脱落或损伤尿道。拔除尿管后，应密切关注排尿情况，如尿线粗细、排尿是否顺畅等，如有异常应及时就医。3.中医角度的伤口护理。从中医角度来看，伤口的愈合与体内湿热、气血通畅密切相关。术后，患者可适当饮用清热解毒的茶饮，如菊花茶、金银花茶等，有助于排出体内湿热，促进伤口愈合。同时，可适量食用红枣、枸杞等补气血的食物，增强机体抵抗力，加速康复进程。

　　合理饮食与补充水分。1.饮食调整。前列腺手术后的饮食应以高蛋白、高纤维、低脂肪为主，多吃新鲜蔬菜和水果，以提供充足的营养支持。高蛋白食物如瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于伤口修复和肌肉生长；高纤维食物如燕麦、芹菜、苹果等，有助于促进肠道蠕动，预防便秘；低脂肪饮食则有助于降低心血管疾病风险。同时，患者应避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、花椒、油炸食品等，以防肠胃不适和伤口感染。此外，还应避免饮酒和吸烟，以免刺激伤口，影响康复。2.增加饮水。术后，患者应保持充足的饮水量，每日饮水量应达到2000mL以上。多喝水有助于冲洗尿道，预防尿路感染；同时，还能促进新陈代谢，加速体内毒素的排出。在饮水时，应避免一次性大量饮水，以免增加肾脏负担。可采用分次饮用的方式，保持体内水分的平衡。3.中医食疗。中医食疗在前列腺手术后的康复中也发挥着重要作用。患者可根据自身体质和医生建议，适量食用具有利尿、消炎作用的中药食材。如车前草、金银花等，可煮水饮用，有助于清热解毒、利尿消肿。但需注意，食疗并非越多越好，应根据个人体质和病情适量食用，避免过量导致身体失衡。

　　适度活动与良好生活习惯。1.适度活动。术后，患者应保持适度的活动，以促进血液循环和肌肉恢复。在床上休息时，可进行简单的肢体伸展和深呼吸练习；下床活动后，可逐渐增加活动量，如散步、慢跑等。但需注意，活动应以不感到疲劳为度，避免剧烈运动导致伤口裂开或出血。同时，患者应避免长时间卧床，以防血栓形成和肺部感染等并发症的发生。在活动期间，应穿着宽松舒适的衣服，避免摩擦伤口。2.良好生活习惯。除了适度活动外，患者还应保持良好的生活习惯。保证充足的睡眠时间，每晚7-8小时的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。同时，要注意身体保暖，避免受凉感冒，以免影响康复进程。此外，患者还应戒烟酒，避免不良刺激对身体的进一步损害。吸烟和饮酒不仅会刺激伤口，还可能影响药物的代谢和效果，增加并发症的风险。3.中医情志疗法。中医情志疗法在调节患者情绪、促进身心平衡方面也具有独特优势。患者可通过冥想、太极拳等中医情志疗法来放松心情、缓解压力。冥想时，可专注于呼吸或某个特定物体，让思绪逐渐平静；太极拳则通过缓慢柔和的动作和呼吸配合，达到调节气血、平衡阴阳的目的。

　　结语。前列腺手术后的护理是一个复杂而细致的过程，需要患者和家属的共同努力。通过保持伤口清洁与预防感染、合理饮食与补充水分、适度活动与良好生活习惯、心理支持与情绪调节以及定期复查与并发症预防等措施的落实，患者可有效促进康复进程、提高生活质量。