A17版 科普

艾灸、穴位贴敷如何促进骨骼发育

人口健康报 | 2025年05月12日

  □临沂市兰山区人民医院 李筠

  儿童及青少年时期是人体骨骼发育的关键阶段,良好的骨骼发育不仅对个体的身体形态和身高具有决定性影响,而且对于预防成年后骨质疏松等骨骼疾病也至关重要。随着现代医学的发展,人们对如何促进骨骼健康有了更深入的理解,但传统中医在这一领域同样蕴含着丰富而独特的智慧。

  艾灸促进骨骼发育的作用机制。艾灸是中医传统外治法之一,主要通过燃烧艾绒产生的温热刺激作用于人体特定穴位,以达到调和气血、温通经络、扶阳固脱、增强免疫力等效果。从中医理论来看,骨骼的生长与肾气密切相关,而“肾为先天之本”,主骨生髓,藏精以化生气血,对骨骼的发育具有重要作用。因此,通过艾灸特定穴位可以调节肾的功能,增强其对骨骼系统的滋养作用,从而促进儿童及青少年的骨骼健康发育。现代研究也发现,艾灸可以通过改善局部微循环、调节内分泌系统功能以及增强免疫反应等多种途径影响骨骼代谢。艾灸通过温和的热量刺激穴位,能够有效激活经络系统,使局部气血运行加快,促进营养物质向骨骼组织的输送。例如,选择肾俞、命门、足三里等穴位进行艾灸,不仅可以补益肾气、强壮筋骨,还能增强脾胃运化功能,提升机体对钙、磷等关键矿物质的吸收能力,从而为骨骼的生长提供充足的物质基础。其次,艾灸具有调节下丘脑-垂体-性腺轴(HPG轴)和下丘脑-垂体-甲状腺轴(HPT轴)的作用,这些神经内分泌系统在调控骨骼发育中起着至关重要的作用。通过稳定激素水平,如生长激素、性激素和甲状腺激素,艾灸有助于维持正常的骨骼生长速率,防止因内分泌失调导致的生长迟缓或早熟等问题。

  穴位贴敷促进骨骼发育的作用机制。穴位贴敷作为一种传统中医外治法,是将特制的中药配方直接应用于体表特定穴位上,通过药物的渗透作用以及穴位本身的调节功能,共同达到治疗疾病、保健强身的目的。在促进骨骼发育方面,穴位贴敷展现出独特的作用机制和显著效果。首先,穴位贴敷利用了经络学说中关于人体表面与内脏器官之间的密切联系,通过刺激相关穴位,可以调整全身气血运行,增强脏腑功能,特别是对肾、脾等与骨骼生长密切相关脏器的功能进行调养。例如,选择肾俞、脾俞等穴位进行贴敷,能够有效补充肾气,增强脾胃运化功能,从而为骨骼的生长提供必要的物质基础。从药理学角度来看,穴位贴敷所使用的中药配方通常包含多种具有补肾壮骨、活血化瘀、调理气血作用的药材。这些药材的有效成分通过皮肤吸收后,可以直接进入血液循环,进而被运输到骨骼组织中发挥其药理效应。比如,含有杜仲、牛膝等成分的贴敷方剂,因其富含的生物活性物质有助于提高成骨细胞活性,抑制破骨细胞活动,从而促进新骨形成,改善骨密度。

  艾灸与穴位贴敷结合使用的策略。艾灸和穴位贴敷作为两种传统中医外治法,各自拥有独特的作用机制,在促进骨骼发育方面均显示出显著的效果。将两者结合起来使用,可以相辅相成,发挥更为全面的治疗效果。首先,艾灸通过温热刺激特定穴位来调和气血、温通经络,增强机体对营养物质的吸收能力,特别是对于肾气的补充有着直接的帮助。而穴位贴敷则借助特制中药配方透过皮肤渗透至体内,作用于特定穴位或区域,调节脏腑功能,改善局部微环境。当两者联用时,不仅可以强化彼此的功效,还能从多角度、多层次地促进骨骼健康发育。在实际应用中,选择合适的穴位是关键。例如,肾俞穴、命门穴等与肾脏功能密切相关的穴位适合采用艾灸,以补益肾气、强壮筋骨;同时,在这些穴位上配合使用含有杜仲、牛膝等成分的中药贴敷,可以进一步加强补肾壮骨的效果。此外,脾俞穴、足三里穴等与脾胃运化功能相关的重要穴位也可以考虑纳入联合治疗方案。艾灸脾俞穴能够健脾益气,增强脾胃对营养物质的消化吸收能力,为骨骼生长提供充足养分;而在此基础上进行穴位贴敷,则能进一步提升脾胃功能,促进气血生成,间接支持骨骼的正常发育。