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生活用药的盲点,你都扫除了吗

人口健康报 | 2025年04月28日

  □南宁市第三人民医院药学部 梁有夏

  在日常生活中,药品与我们息息相关,无论是治疗慢性病的长期用药,还是应对突发疾病的急救药品,正确使用药物直接关系到我们的健康与安全。然而,在用药的过程中,许多看似不起眼的习惯或误区,却可能成为威胁健康的隐形“地雷”。接下来,我们将为大家揭开那些容易被忽视的生活用药盲点,帮助大家扫除认知障碍,安全、合理地使用药物。

  长期用药,勿轻易停。在慢性病管理中,如高血压、糖尿病等,长期规律服药是控制病情、预防并发症的关键。但不少患者,在症状减轻或自我感觉良好时,便擅自停药,这是极其危险的行为。疾病的发展往往悄无声息,症状的暂时缓解并不代表疾病已被根治。停药可能导致病情反弹,甚至加速疾病进程,增加治疗难度和医疗成本。正确的做法是,即便病情稳定,也应遵医嘱继续服药,并定期复诊,由医生根据病情调整治疗方案。任何关于停药或减量的决定,都应基于专业医疗人员的评估,而非个人主观感受。

  忘服漏服,不加量补偿。忙碌的生活节奏下,偶尔忘记服药在所难免。面对这种情况,有些患者会选择在下次服药时加倍剂量,试图“弥补”错过的那一次。这种做法非但不能有效弥补,反而可能带来安全隐患。药物在体内有其特定的代谢规律,一次性摄入过多,可能导致血药浓度急剧升高,引发不良反应,如头晕、恶心、肝肾损伤等。正确的补救方法是,如果忘记服药的时间距离下次服药不远(一般不超过药物半衰期的一半),则跳过忘记的那次,按原计划服用下一次药物;若距离下次服药时间较长,应尽快补服,但无需加倍剂量,之后的服药时间按原计划进行。重要的是保持冷静,不要因为一次忘服而打乱整体用药节奏。

  用药剂量,不是越多越好。“多吃点药,好得快”这种观念在许多人心中根深蒂固,但实际上,药物的效果并非剂量越大越好。每种药物都有其适宜的治疗剂量范围,超过这个范围,不仅不能增加疗效,反而可能引发严重的副作用,甚至危及生命。比如,过量服用感冒药中的对乙酰氨基酚可能导致肝损伤;而抗生素滥用则会导致细菌耐药性增强,使得未来一旦发生感染更难治疗。正确的做法是严格按照医生开具的处方或药品说明书上的推荐剂量服用,切勿自行增减。对于儿童用药,更应谨慎,因为他们的肝肾功能尚未发育完全,对药物的代谢和排泄能力较弱,通常需要按照体重或年龄调整剂量。

  亲朋之间,跟风服药是大忌。“我家这个药效果特别好,你试试?”这样的话语在生活中屡见不鲜。然而,药品并非“万能钥匙”,一种药对甲有效,并不意味着对乙同样适用。每个人的身体状况、疾病类型、过敏史各不相同,盲目跟风服药,很可能导致治疗无效,甚至引发严重过敏反应,危及生命。正确的做法是严格遵循医嘱,使用适合自己的药物。即使听到他人推荐某种“神药”,也应先咨询医生意见,切勿擅自更换。医疗决策应基于科学证据和个人具体情况,而非道听途说或主观臆断。记住,适合自己的才是最好的,药品选择需谨慎。

  药物存储,细节决定安全。药品的存储条件直接关系到其稳定性和有效性。高温、潮湿、直射阳光等因素,都可能加速药品变质,降低疗效,甚至产生有害物质。因此,了解并遵守每种药品的储存要求至关重要。一般而言,大多数口服药物应存放在干燥、阴凉处,避免儿童接触。部分特殊药品,如胰岛素、益生菌等,需冷藏保存,且温度控制需精确。定期检查药品有效期,及时清理过期药品,也是保障用药安全的重要环节。此外,药品原包装不要轻易丢弃,它不仅是药品信息的载体,也是储存条件的指示。

  药物相互作用,不可忽视的细节。生活中的我们,往往不是只服用一种药物那么简单。多种药物同时使用,它们之间可能会产生相互作用,影响彼此的吸收、分布、代谢和排泄,从而改变药效或增加不良反应的风险。比如,抗凝药华法林与许多食物(如葡萄柚)和药物(如抗生素)合用,都可能影响其抗凝效果,增加出血风险。因此,在服用多种药物时,务必告知医生或药师自己正在使用的所有药品,包括处方药、非处方药、保健品甚至中草药,以便他们评估潜在的相互作用风险。

  总之,安全用药是一门学问,它要求我们既要具备基本的药品知识,又要学会与医生、药师有效沟通,共同制定最适合自己的治疗方案。通过扫除上述盲点,我们可以更加安全、有效地利用药物这一宝贵的医疗资源,守护自己和家人的健康。