□桂林市中医医院　曾丽婷

　　胃脘部隐隐作痛，怕冷又发紧，不少人都曾有过这样的困扰。特别是天气转凉的时候，冷风一吹，或者吃了冰的东西，胃部总是有一种说不出的不适感。面对虚寒疼痛，不用急着去抓药，其实有个古老又简单的方法可以帮你缓解——刘氏火熨术。该方法通过温热手法，刺激穴位、疏通经络，慢慢让胃暖起来，疼痛减轻。接下来，一起来了解一下这种简单有效的调理方法吧。

　　什么是刘氏火熨术？刘氏火熨术又称刘氏刺熨疗法是国家非物质文化遗产，属重庆刘氏家族刘光瑞先生继承刘氏先辈而世代传承的医术。历史悠久，历350年，传承15代。利用温热的外治方式来调整体内的气血循环，缓解因寒冷引起的肌肉僵硬和局部疼痛。其基本原理是通过热力将药酒顺着经脉上下、左右传导，令其经脉渐通、气血通畅，内外互通。不仅有利于调节内脏和加快病变好转、更有利于使内外相通的气血盈盛丰满、人体自身的抗邪、抗自然能力增强。该疗法不仅操作简便、效果温和，而且在日常保健中具有一定的预防和辅助治疗作用，帮助改善身体因受寒而引发的各类症状。

　　刘氏火熨术的操作步骤。火熨术药物选用刘氏火熨术配套专用风寒湿痹痛药方（包括骨碎补、乳香、没药、木香、茴香、川乌、草鸟、延胡索、当归、红花、桃仁、大黄、巴豆、冰片等）1包＋倒入500米三花酒（桂林三花股份有限公司生产）浸泡2个月，将药酒倒入不锈钢药酒盅备用。第1步：准备。协助患者俯卧位，腰部充分暴露，注意保暖，使用按揉法沿腰部循行的两侧膀胱经及　督脉自上而下按摩，并重点按摩双侧肾俞穴、腰阳关穴、命门穴、腰眼穴及阿是穴，约5min，火熨棍放药酒盅浸泡，火熨布中间区域（光滑面）湿水。第2步：点火。左手戴防火手套，将火熨布平摊在手掌；右手持被药酒浸泡过的火熨棍点火，火熨棍在火熨布上轻轻滚动，先温热火熨布，铺设在患者腰部，使患者腰部感受温热的舒适感。第3步：慢熨。右手持火熨棍在火熨布上来回上下游动，左手移动火熨布，缓慢自上而下温热患者腰部，将药性透于内，通经活络，散寒通淤。第4步：猛熨。在患者腰部快速火熨，并趁热灼在腰部按压3掌，第1掌轻且慢，第2掌快且重，第3掌缓且长，至局部皮肤发红。第5步：灭火。火熨布包裹火熨棍灭火。

　　火熨术操作注意事项。1.灭火盅应使用不锈钢材质。2.点火位置：在火熨布上方点火，以免酒精滴落引起烫伤。3.熨烫过程：随时询问患者有无灼痛感，定时移动火熨布，切忌长时间停留在一处，以免引起局部肤温过高造成烫伤，应持续保持施术部位表面皮肤有温热感，但不可灼伤皮肤，至局部皮肤发红，深部组织发热为度。4.猛熨程序中，压穴时用力不宜过猛。5.火熨棍火力逐渐减小熄灭后，可用火熨布严实包裹火熨棍，快速灭火，保证火熨棍燃尽，没有火苗后方可放入药酒盅内再次浸泡药酒点火。6.操作结束后火熨棍放入专用不锈钢空瓶中，切忌放回药酒盅，以免引起火灾。一般情况7次为一疗程，每周一次。可根据病人的病情、年龄、体质不同而定。病情较重者，每日一次为宜，也可隔日或三天一次。对于一些特殊人群，比如儿童、孕妇、年迈体弱者或者皮肤特别敏感的人，使用火熨术时需要格外小心。他们皮肤可能更脆弱，对温度的耐受度较低，在操作时一定要严格控制温度和时间，必要时请先咨询专业人士。需注意的是，火熨术是一种辅助调理方法，对轻微寒痛有良好的缓解作用，但如果症状持续、疼痛加剧，或者使用火熨术后不见好转，一定要及时就医，不要单纯依赖这种方法。

　　结语。总的来说，刘氏火熨术是一种简单又有效的传统疗法，通过药性的热力渗透作用来缓解胃脘部的虚寒疼痛，让不舒服的胃暖起来、痛感减轻，身体也更轻松。如果你的胃经常因为寒凉而感到不适，可以尝试这种老祖宗留下来的小妙招。不过，如果症状严重，还是要记得尽早去看医生哦！