□宁津县人民医院　张敏

　　在日常生活中，宝宝的健康是每一位父母最为关心的话题，有时一些看似无害的物质，却可能成为宝宝健康的隐形敌人。这些隐形敌人悄无声息地侵入宝宝的生活，引发各种过敏症状，让家长们措手不及。了解这些隐形敌人，掌握应对策略，对于保护宝宝的健康至关重要。接下来，就让我们一起揭开这些隐形敌人的神秘面纱，为宝宝的健康保驾护航。

　　宝宝过敏的隐形敌人。（一）室内污染物。室内污染物是宝宝过敏的隐形敌人之一，室内装修材料、家具、涂料等释放的甲醛、苯等有害物质，可长期滞留在室内环境中，对宝宝娇嫩的呼吸道造成刺激，引发过敏反应。室内尘螨、霉菌等微生物也是潜在的过敏原，它们藏身于地毯、窗帘等织物中，宝宝接触后可能引发皮肤瘙痒、打喷嚏等症状。（二）食物添加剂。食物添加剂在现代社会饮食中广泛存在，它们用于延长食品保质期、增强口感和色泽，然而这些化学物质可能成为宝宝过敏的隐形敌人。例如，防腐剂如苯甲酸钠、山梨酸钾等，以及人工色素如柠檬黄、日落黄等，都可能引起宝宝皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状，宝宝消化系统尚未完全发育，对食物添加剂的耐受性较低，更易受到其影响。（三）日用品。在我们日常生活的方方面面，从洗护用品到家居清洁剂，化学成分无处不在，它们在带来便利和效果的同时，也可能成为宝宝健康的隐形威胁。宝宝的皮肤娇嫩，免疫系统尚未完全成熟，因此对某些化学成分尤为敏感，这些看似无害的日用品中的化学成分，如香料、防腐剂、表面活性剂等，都可能引发宝宝的过敏反应，表现为皮肤红疹、瘙痒甚至呼吸困难。（四）季节性花粉。季节性花粉作为宝宝过敏的隐形敌人，每年特定时期大量释放到空气中，春季的树木花粉和秋季的杂草花粉尤为常见，它们随风飘散，无孔不入，宝宝户外活动时，这些微小花粉可轻易进入呼吸道，引发过敏反应。症状包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等，严重时甚至导致哮喘发作，花粉颗粒微小，肉眼难以察觉，但足以引起宝宝免疫系统过度反应。

　　如何预防宝宝过敏。（一）环境清洁。环境清洁是预防宝宝过敏的关键措施，家长应定期对家中进行彻底清扫，特别关注地毯、窗帘、床上用品等易积尘的地方，家长可使用高效过滤吸尘器，能有效清除尘螨、粉尘等过敏原。家长可保持室内湿度在40%到60%之间，抑制霉菌生长，减少过敏风险，并定期开窗通风，保持空气流通，新鲜空气可降低室内污染物浓度。在宝宝经常活动的区域，如卧室和客厅，应避免摆放过多杂物，减少灰尘积聚。玩具、书籍等物品需定期清洗，避免过敏原滋生，对于宠物家庭，要经常给宠物洗澡，减少宠物皮屑和毛发对宝宝的影响。（二）日用品选择。日用品选择在预防宝宝过敏中扮演着重要角色。家长在购买洗护用品时，应仔细阅读成分表，优先选择不含香料、色素和刺激性化学物质的天然产品。例如，选用以椰油酰胺丙基甜菜碱等温和表面活性剂为主的洗发水和沐浴露，可减少对宝宝皮肤的刺激。家长还应避免使用含有甲醛释放剂的家纺产品，如某些防皱床单和窗帘，选择纯棉或有机棉材质，更能保障宝宝的健康。在清洁剂的选择上，也应注重成分的安全性，家长可选用以柠檬酸、碳酸氢钠等天然成分为主的清洁剂，可避免宝宝接触到有害化学物质。对于宝宝的衣物，应选择无磷、无荧光剂的洗衣液，并在清洗后多次漂洗，确保无残留。（三）为宝宝选择合适的外出时间。在季节交替时，为宝宝选择合适的外出时间需格外谨慎，春季的清晨和傍晚花粉浓度较高，应避免在这段时间带宝宝外出，若必须外出，可选择中午时分，此时花粉浓度相对较低，为宝宝佩戴口罩和帽子，可减少花粉与宝宝的直接接触，提供额外保护。夏季高温时段，中午时分紫外线强烈，易引发皮肤过敏，应选择早晨或傍晚外出，避免阳光直射。