□保定市第一中心医院　张丽雅

　　发热是小儿常见的症状之一，它既是机体对疾病的一种防御反应，也是许多疾病的一种表现。当小儿出现发热时，家长往往会感到焦虑和不安。本文将详细介绍小儿发热时家长应该如何处理，旨在帮助家长科学应对，守护孩子的健康。

　　认识发热：了解发热的基本知识。发热是指体温超过正常范围的一种病理现象。小儿的正常体温因年龄、性别、活动状态等因素而异，但一般来说，腋温超过37.5℃即可视为发热。在小儿发热时，家长首先要保持冷静，不要过分紧张。发热本身并不是一种疾病，而是身体对疾病的一种反应。

　　观察症状：全面评估孩子的状况。当孩子出现发热时，家长首先要全面评估孩子的状况，包括体温、精神状态、食欲、睡眠等。除了发热外，还要注意孩子是否有其他伴随症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、腹泻、呕吐等。这些症状有助于医生判断发热的原因，从而采取针对性的治疗措施。同时，家长要密切观察孩子的体温变化。一般来说，低热（37.5℃到38℃）时，孩子可能没有明显的不适症状，可以适当观察；中等热（38.1℃到39℃）时，孩子可能会出现精神不振、食欲缺乏等症状，需要及时处理；高热（39.1℃到41℃）时，孩子可能会出现寒战、抽搐等严重症状，需要立即就医。

　　正确处理：物理降温与药物降温相结合。（一）物理降温。①温水擦浴。使用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，有助于散热。避免使用酒精擦浴，因为酒精可能通过皮肤吸收，对孩子的健康造成损害。②贴退热贴。在孩子的额头、颈部等部位贴上退热贴，通过物理降温的方式降低体温。退热贴的使用方便快捷，适合家庭常备。③减少衣物。适当减少孩子的衣物和被子，让孩子的身体能够更好地散热。避免过度包裹，以免加重发热症状。（二）药物降温。当孩子的体温持续升高或高热不退时，家长可以在医生的指导下使用退热药物。常用的退热药物包括对乙酰氨基酚（如泰诺林）和布洛芬（如美林）。这两种药物都是儿童常用的退热药，具有安全、有效的特点。使用时要注意药物的剂量和用法，避免过量或重复使用。

　　合理护理：促进孩子康复的关键。（一）补充水分。发热会导致孩子体内水分流失，家长要及时给孩子补充水分。可以给孩子喝温开水、淡盐水等，避免喝含咖啡因的饮料。（二）清淡饮食。孩子发热时，消化功能可能会受到影响，家长要给孩子准备清淡易消化的食物，如稀粥、面条、蔬菜等。避免给孩子吃油腻、刺激性食物。（三）充足休息。保证孩子有充足的休息时间，避免过度活动。充足的休息有助于孩子体力的恢复和疾病的康复。（四）保持室内通风。保持室内空气流通，避免孩子长时间处于封闭、闷热的环境中。室内通风有助于降低室内温度，减轻孩子的不适感。

　　及时就医：避免延误病情。（一）高热不退或反复发热。孩子的体温持续升高或高热不退，或者反复发热超过3天。（二）精神状态不佳。孩子出现精神萎靡、嗜睡、烦躁不安等症状。（三）伴随其他症状。孩子出现发热的同时，还伴有其他严重症状，如咳嗽、呼吸困难、呕吐、腹泻等。（四）有基础疾病。孩子患有先天性心脏病、免疫缺陷病、血液病等基础疾病时，发热可能加重病情，需要及时就医。

　　预防发热：增强孩子的免疫力。（一）合理膳食。给孩子提供均衡、营养的饮食，保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。（二）适度运动。鼓励孩子参加适度的体育锻炼，增强孩子的体质和免疫力。（三）充足睡眠。保证孩子有充足的睡眠时间，有助于孩子体力的恢复和免疫力的提高。（四）接种疫苗。按时带孩子接种疫苗，可以有效预防一些传染病的发生。

　　小儿发热是常见的症状之一，家长在面对孩子发热时，要保持冷静、科学应对。通过全面评估孩子的状况、正确处理发热、合理护理、及时就医以及预防发热等措施，家长可以有效缓解孩子的症状、促进康复并预防发热的发生。让我们共同守护孩子的健康，让他们快乐成长。