□菏泽市定陶区马集镇卫生院　许静

　　慢性支气管炎（以下简称老慢支）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其病程长，病情易反复，给患者的生活带来了诸多不便。对于老慢支患者来说，家庭护理至关重要，不仅能缓解患者的不适，还能提高生活质量，延缓病情进展。那么，老慢支患者的家庭护理有哪些技巧呢？

　　了解“老慢支”。老慢支是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，主要表现为咳嗽、咳痰、喘息等症状。其病因较为复杂，与吸烟、空气污染、感染、遗传等因素密切相关。随着病情的发展，患者可能会出现肺气肿、肺心病等并发症，严重影响健康。

　　家庭环境的营造。保持室内空气清新。定时开窗通风，保持室内空气流通。避免烟雾、粉尘等刺激性物质的刺激，减少对呼吸道的伤害。适宜的温度和湿度。室内温度保持在18℃到22℃、湿度保持在50%到60%为宜，这样可以使呼吸道黏膜保持湿润，有利于痰液的排出。减少过敏原。尽量避免使用羽绒被、毛毯等容易致敏的物品，保持家居环境整洁，减少尘螨等过敏原的存在。

　　饮食护理。保证营养均衡。老慢支患者需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以增强身体抵抗力。可以多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等食物。注意饮食宜忌。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜、过咸的食物，以免加重咳嗽、咳痰等症状。同时，要限制饮酒和吸烟。多饮水。保持充足的水分摄入，有助于稀释痰液，促进痰液的排出。

　　日常护理。注意保暖。老慢支患者对寒冷较为敏感，容易因受凉而诱发呼吸道感染。因此，要根据天气变化及时增减衣物，尤其要注意颈部、背部和脚部的保暖。适度运动。适当的运动可以增强体质，提高心肺功能。患者可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，但要避免过度劳累和剧烈运动。呼吸训练。指导患者进行深呼吸、腹式呼吸等呼吸训练，有助于改善肺功能，增强呼吸道的防御能力。

　　痰液管理。促进排痰。鼓励患者主动咳痰，如咳嗽无力时，可以轻轻拍打患者背部，帮助痰液咳出。也可以使用雾化吸入等方法，使痰液稀释，易于咳出。正确咳痰。教会患者正确的咳痰方法，即先深吸气，然后用力咳嗽，将痰液咳出。咳痰后要及时漱口，保持口腔清洁。

　　心理护理。老慢支患者由于病情反复发作，往往会产生焦虑、抑郁等不良情绪。家属要多关心、体贴患者，给予心理支持和安慰，帮助患者树立战胜疾病的信心。同时，要鼓励患者保持乐观的心态，积极配合治疗和护理。

　　病情观察与就医指导。密切观察病情。家属要密切观察患者的症状变化，如咳嗽、咳痰的频率、程度，是否出现喘息、呼吸困难等症状。一旦发现异常，要及时就医。定期复诊。照医生的建议定期带患者复诊，以便及时调整治疗方案。掌握急救知识。家属要掌握一些基本的急救知识，如心肺复苏等，以便在紧急情况下能够及时进行处理。

　　预防感染。注意个人卫生。保持患者的皮肤清洁，勤换衣物，勤洗手，避免交叉感染。避免接触传染源。尽量避免患者到人群密集的场所，减少与呼吸道感染患者的接触。预防接种。按照医生的建议，及时为患者接种流感疫苗、肺炎疫苗等，预防呼吸道传染病的发生。

　　药物治疗的配合。遵医嘱用药。家属要督促患者按时、按量服用药物，不要自行增减药量或停药。了解药物副作用。向患者讲解药物的作用、用法及可能出现的副作用，让患者能够正确对待药物治疗。

　　中医护理。中医在治疗和护理方面老慢支中有着独特的优势。可以采用中药调理、针灸、艾灸等方法，改善患者的症状，提高生活质量。

　　总之，老慢支患者的家庭护理是一项综合性的工作，需要家属的悉心照料和耐心陪伴。通过科学的护理方法，可以有效缓解患者的症状，提高患者的生活质量，延缓病情的进展。让我们共同努力，为老慢支患者创造一个舒适、温馨的家庭环境，让他们能够享受幸福的生活。