□平果市人民医院　梁红叶

　　鼻窦炎作为一种常见的鼻部疾病，给许多人带来了不小的困扰。当药物治疗效果不佳时，鼻窦手术便成为了解除病痛的有效手段。然而，手术的成功并不仅仅依赖于手术台上的那一刻，术后的护理同样至关重要。本文将为您详细解析鼻窦手术后的护理细节，帮助您更好地恢复健康。

　　术后恢复概述。鼻窦手术，旨在通过切除病变组织、扩大鼻腔通道，从而改善鼻腔通气功能，减少鼻窦炎的发作。然而，手术后的恢复过程并非一蹴而就，它需要时间的积累与细心的呵护。术后护理不仅关乎伤口的愈合，更直接影响到手术效果的持久性和患者的生活质量。

　　术后日常护理。1.体位与休息。术后当天全麻术后回到病房应去枕平卧6小时不得起床，以免引起头晕、呕吐、跌倒等。术后可能会感到鼻部不适，有些许头晕、头痛，术后6小时可根据情况抬高床头30-45°是一个不错的选择，这样的体位有助于鼻腔内的分泌物顺利排出，减轻鼻塞感。同时，保持适当的休息也是必不可少的。避免剧烈活动和长时间站立，以免加重鼻部的负担，影响伤口的愈合。2.饮食调整。术后的饮食应以清淡、易消化为主。辛辣、油腻、刺激性的食物可能会刺激鼻腔黏膜，加重炎症反应，因此尽量避免。同时要戒烟戒酒，多吃蔬菜，不仅可以补充维生素，还能促进肠道蠕动，预防便秘。同时，多饮水也是非常重要的，它可以帮助稀释鼻腔内的分泌物，使其更容易排出。3.鼻腔清洁。鼻腔的清洁是术后护理的重中之重。定期使用温盐水清洗鼻腔，可以有效去除鼻腔内的分泌物和细菌，保持鼻腔的通畅。在清洗时，要注意动作轻柔，避免用力过猛导致鼻腔出血。同时，也要避免用力擤鼻，以免对鼻腔黏膜造成损伤。正确的做法是轻轻擦拭鼻腔外部，或者将分泌物吸入喉咙后再咳嗽出来。4.避免刺激。术后的鼻腔黏膜非常敏感，因此要避免接触烟雾、灰尘、花粉等刺激性物质。这些物质可能会刺激鼻腔黏膜，引发炎症反应，从而影响手术效果。此外，保持室内空气湿度适中也是非常重要的。可以使用加湿器或者放置一盆水在室内，以增加空气湿度，减少鼻腔黏膜的干燥感。

　　并发症的预防与处理。1.鼻腔出血。术后鼻腔出血是常见的现象，通常发生在术后24小时内。轻微的出血属于正常现象，不必过于担心。但如果出血量较大或持续时间较长，应及时就医。在出血时，可以尝试用冰袋冷敷鼻部，以收缩血管，减少出血。同时，避免剧烈运动和用力擤鼻，以免加重出血。2.鼻腔粘连。鼻腔粘连是鼻窦手术后的另一种常见并发症。它可能发生在术后1-3个月内，导致鼻塞、头痛等症状。为了预防鼻腔粘连，需要定期复查，坚持鼻腔冲洗和使用减充血剂。鼻腔冲洗可以去除鼻腔内的分泌物和细菌，保持鼻腔的清洁；而减充血剂则可以收缩鼻腔黏膜的血管，减轻鼻塞感。同时，也要避免用力擤鼻和抠挖鼻腔，以免对鼻腔黏膜造成损伤。3.感染。感染是术后护理中需要特别警惕的问题。为了预防感染，需要密切观察眼眶周围有无瘀青、视力模糊等症状。这些症状可能是感染扩散到眼眶周围的迹象，一旦出现应立即就医。

　　定期复查与随访。定期复查是确保术后恢复顺利进行的关键环节。通过定期复查，医生可以及时了解患者的恢复情况，发现潜在的问题并采取相应的处理措施。一般来说，术后1周是首次复查的时间点，此时医生会检查伤口愈合情况，评估恢复进度。术后1个月时，需要进行鼻内镜复查，以更直观地观察鼻腔内的恢复情况。术后3个月时，应进行全面鼻窦CT检查，以评估鼻窦炎的改善情况。

　　常见误区与纠正。1.忽视术后恢复。误区：有些患者认为手术后就万事大吉了，忽视了术后护理的重要性。纠正：手术只是治疗的一部分，术后恢复同样重要。只有做好术后护理，才能确保手术效果的持久性和患者的生活质量。2.立即恢复正常生活。误区：有些患者急于恢复正常生活和工作，忽视了术后身体需要休息和恢复的事实。纠正：术后应遵循医生的建议和指导，逐步恢复正常生活。避免剧烈运动和过度劳累，以免对身体造成不必要的负担。

　　鼻窦手术后的护理是一个细致而漫长的过程，需要患者的耐心和细心。通过遵循上述的护理细节和建议，您可以更好地促进伤口的愈合、预防感染和并发症的发生。