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哮喘患者如何平稳度过寒冬

规范用药、规避寒冷干燥等是关键

人口健康报 | 2025年01月13日

  近期寒潮席卷我国大部,不少地区气温也骤降至零度以下,这使得部分哮喘患者症状控制不佳,急性发作,甚至急诊就医。冬天对于哮喘患者是极不友好的,这是为什么呢?在接受记者采访时,烟台毓璜顶医院变态反应科主任刘丽萍表示,由于哮喘患者的气道存在高反应性,对寒冷、干燥等外界刺激敏感,容易导致气道痉挛,肺功能下降,诱发咳嗽、喘息、气促等哮喘症状急性发作。

  刘丽萍说,冬天也是呼吸道感染高发的季节,无论是病毒、细菌还是支原体感染,都会加重气道炎症,从而诱发哮喘发作。另外,冬天的空气质量相对差,更多的有害细颗粒物(PM2.5)等会经鼻腔、咽喉进入下呼吸道,进而诱发并加重气道炎症。

  说起哮喘患者该采取哪些措施才能平稳过冬时,刘丽萍告诉记者,一定要规范治疗哮喘。“我们要认识到哮喘是一种类似高血压、糖尿病的慢性病,需要长期规范化管理。患者应在哮喘专科医生的指导下使用相应药物控制哮喘。临床上会遇到部分患者自觉症状缓解就擅自减药、停药,甚至有的患者只在哮喘症状特别明显时才会使用药物治疗,这些情况容易导致哮喘急性发作,甚至危及生命。”刘丽萍强调。

  当哮喘患者居家时,室内应保持适宜的温度和湿度。“室内定期通风,使用空气过滤器也是必要的,可以保持室内空气清新。如需外出,建议佩戴口罩、围巾和帽子,头颈部的保暖可以减少冷空气对呼吸道的刺激。此外,哮喘患者应适量运动,尽量避免在寒冷的环境中进行剧烈体育锻炼。”刘丽萍说。

  当呼吸道传染病流行时,哮喘患者应尽量减少去人流量过多、环境密闭、空气质量差的地方。刘丽萍表示,当被感染后,在规范抗感染的基础上仍要规范使用治疗哮喘的药物!如有哮喘症状加重,可以先按需使用缓解药物(如吸入型糖皮质激素福莫特罗或沙丁胺醇气雾剂),若症状得不到缓解应及时前往医院就诊,在专科医生的指导下调整用药。(本报记者 宋吉男)