□钦州市浦北县人民医院　胡小清

　　肺炎，简单来说，就是肺部发炎了。当我们的肺部受到细菌、病毒、真菌或其他病原体的感染，或者因为某些理化因素（如吸入异物、有毒气体）的刺激，肺部组织会发生炎症反应，导致肺泡内充满脓液或其他液体，从而影响正常的呼吸功能。无论是儿童、成年人还是老年人，都有可能患上肺炎。当患上肺炎后，正确的护理对于康复至关重要。那么，肺炎患者应该如何护理呢？接下来的文章将为您一一解答，让您对肺炎护理有一个全面而清晰的认识。

　　休息与环境。得了肺炎，充足的休息是关键。患者应尽量卧床休息，减少活动量，这样可以减轻肺部的负担，有助于身体的恢复。同时，要为患者创造一个安静、舒适、整洁的居住环境。房间要经常通风换气，保持空气新鲜，但要注意避免直接吹风，防止着凉。室内温度最好控制在18- 22℃，湿度在50%-60%左右。这样的环境可以让患者感觉更加舒适，也有利于呼吸道黏膜的湿润，促进痰液的排出。

　　饮食护理。1.营养均衡：肺炎患者身体消耗较大，需要补充足够的营养。饮食宜进食高热量、高蛋白、富含维生素、易消化饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。忌食温热生痰的食物，如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉等。2.多喝水：多喝水对于肺炎患者非常重要。水可以稀释痰液，使其更容易咳出。一般建议每天饮用1500-2000毫升的水，可以是白开水、淡茶水等。此外，还可以适量喝一些果汁，但要注意避免过甜，以免刺激呼吸道。3.避免刺激性食物：患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、酒精等。这些食物可能会加重咳嗽、咳痰等症状，影响病情的恢复。

　　发热护理。发热是肺炎常见的症状之一。当患者出现发热时，要注意以下几点：1.监测体温：定期测量体温，了解体温的变化情况。一般可以每隔4小时测量一次体温，如果体温过高或发热持续不退，应及时就医。2.物理降温：如果体温在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法。比如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分的蒸发带走热量，降低体温。也可以使用退热贴等。3.药物降温：如果体温超过38.5℃，或者患者感觉非常不适，可以在医生的指导下使用退烧药。但要注意按照医生的建议用药，不要自行增减药量。

　　咳嗽、咳痰护理。1.有效咳嗽：鼓励患者进行有效咳嗽，帮助排出痰液。可以让患者深吸气，然后屏气3秒，再用力咳出痰液。咳嗽时可以用手按压腹部，增加腹压，有助于痰液的咳出。2.翻身拍背：定期为患者翻身拍背，也有助于痰液的排出。一般每2小时翻身一次，拍背时要注意力度适中，手掌呈空心状，从下往上、从外向内轻轻拍打背部。3.雾化吸入：如果痰液黏稠不易咳出，可以在医生的指导下进行雾化吸入。雾化吸入可以将药物变成微小的颗粒，直接作用于呼吸道，稀释痰液，缓解咳嗽、咳痰等症状。

　　心理护理。患上肺炎后，患者可能会因为身体不适、担心病情等原因而产生焦虑、恐惧等不良情绪。这时，家人和医护人员要给予患者关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。可以多与患者沟通交流，了解患者的想法和需求，为患者提供心理安慰。同时，也可以向患者介绍一些肺炎治疗成功的案例，让患者看到希望。

　　康复护理。1.适当活动：在病情允许的情况下，患者可以适当进行一些活动，如散步、深呼吸等。这些活动可以增强身体的抵抗力，促进肺部功能的恢复。但要注意活动量要适中，不要过度劳累。2.呼吸功能锻炼：可以指导患者进行呼吸功能锻炼，如缩唇呼吸、腹式呼吸等。缩唇呼吸是指患者用鼻子吸气，然后嘴唇缩成吹口哨的形状，缓慢呼气，呼气时间要比吸气时间长。腹式呼吸是指患者吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。这些呼吸功能锻炼可以增强呼吸肌的力量，改善呼吸功能。

　　总之，肺炎患者的护理需要从多个方面入手，包括休息与环境、饮食护理、呼吸道护理、发热护理、心理护理和康复护理等。只有做好全面的护理，才能帮助患者尽快康复。希望大家通过这篇文章，对肺炎护理有更深入的了解，让肺炎患者能够得到更好的照顾。