□平南县第二人民医院　朱晓敏

　　分娩前的征兆和过程往往让初次怀孕的孕妈们感到焦虑和不安。为了帮助孕妈们更好地了解分娩前的征兆，本文将从多个角度详细解析分娩前的三大征兆：见红、宫缩和破水。通过这篇文章，希望孕妈们能够从容面对分娩前的变化，确保母婴安全。

　　见红：分娩的可靠信号。1.见红的原理。见红通常发生在分娩前的1至2天内。这是由于宫颈口处的胎膜与子宫内壁有所分离，导致小血管破裂，造成少量出血。这些血液与宫颈腺体分泌的黏液混合，形成淡血性黏液，随后排出体外，标志着分娩过程的开始。2.见红的时间与频率。见红可能发生在宫缩阵痛前的24小时，但也有部分孕妈在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红现象。虽然大多数初产妇在见红后的24小时左右会自然临产，但每个孕妈的体质不同，有的可能需要等待48小时甚至更长时间，才会迎来真正的分娩。3.见红的注意事项。出血量是判断见红是否异常的重要指标。如果出血量较多或有鲜血流出，孕妈们应立即前往医院检查，以排除前置胎盘等异常情况。在见红后，孕妈们可以耐心观察一段时间，看是否有其他临产征兆出现，如宫缩或破水。同时，保持冷静和积极的心态，做好充分的心理准备，迎接宝宝的到来。

　　宫缩：分娩的推进器。1.宫缩的类型。宫缩分为不规律宫缩和规律宫缩两种类型。不规律宫缩，又称为“假临产”，通常发生在正式分娩前的一段时间。其特点主要表现为宫缩间隔不一致，缺乏规律性；收缩的强度并未逐渐增强，而是时强时弱；这种宫缩多在夜间出现，而在清晨时分则会逐渐消失；更重要的是，它并不会导致宫口的扩张和宫颈管的缩短。而规律宫缩，则是随着分娩的临近，宫缩逐渐呈现出的一种有序状态。其特点表现为宫缩间隔逐渐缩短，每次宫缩的持续时间则逐渐延长；收缩力越来越强，孕妇能够明显感受到子宫的强烈收缩；同时，伴随着子宫颈的不断扩张和胎儿的逐渐下降，标志着分娩过程的正式开始。2.宫缩的感受。宫缩时，孕妈们会明显感到腹部一阵阵发紧、发硬，伴随着一种轻微的疼痛或不适感，仿佛有一股力量在推动子宫。随着宫缩强度的不断加剧，疼痛感也会逐渐增强，并沿着下腹部向腰部扩散。3.宫缩的注意事项。首先，要密切观察宫缩的规律性。当宫缩变得规律，且持续时间逐渐延长、间隔逐渐缩短时，这通常是分娩即将开始的信号，孕妈们应及时入院待产，以确保母婴安全。其次，孕妈们可以记录每次宫缩的时间和强度。通过详细的记录，医生能够更好地评估分娩的进展，为孕妈们提供更加精准的指导和帮助。最后，宫缩时，孕妈们要保持冷静和镇定，不要过度紧张和焦虑。过度的紧张和焦虑可能会影响分娩的进程，增加分娩的难度和风险。

　　破水：分娩的加速器。破水，指的是在分娩过程中，阴道突然流出清亮的液体，这标志着胎膜已经破裂。这一现象通常发生在规律宫缩开始后，胎儿娩出前的阶段。破水的原理在于子宫强有力的收缩导致子宫腔内压力增加，子宫口开大，胎头下降，最终引发胎膜破裂。羊水随后从阴道流出，为胎儿的娩出开辟出一条通道。但有时也会发生早破水的情况。孕妈们在破水时会感到阴道突然有一股暖流流出，有时液体中还会伴有胎脂或胎粪。此时，孕妈们应立即前往医院，以防脐带脱垂危及胎儿。同时，她们应保持平卧状态，用枕头垫高臀部，以减少羊水的流失和降低脐带脱垂的风险。此外，还需密切观察羊水性状，如发现羊水浑浊或呈草绿色，应立即告知医生。

　　其他分娩前的征兆。除了见红、宫缩和破水这些显著的分娩前兆，孕妈们还需留意其他细微变化。临产前，胎先露部下降入盆，会压迫膀胱，导致尿频感增强。同时，腹部下坠感明显，上腹部变得轻松，食欲可能因此大增。此外，乳房也会出现胀痛、乳头增大、乳晕着色加深等变化，这是激素水平变化所致。随着分娩的临近，阴道分泌物也会逐渐增多，质地稠厚，颜色多为白色或淡黄色。

　　结论。分娩前的征兆是多种多样的，但见红、宫缩和破水是其中最为重要和可靠的三大征兆。孕妈们应密切关注自己的身体变化，当出现这些征兆时，应及时入院待产。同时，保持良好的心态和充足的体力，对于顺利分娩至关重要。希望每位孕妈都能顺利迎接宝宝的到来，享受为人母的喜悦和幸福。