□广东省韶关学院　叶艺兰

　　儿童作为流感的高危群体，其未成熟的免疫系统使他们更易受流感病毒侵扰。因此，深入了解儿童流感的防治知识，对于保障儿童健康至关重要。以下将从流感的基本概念出发，详细解析其症状、预防措施、治疗方法，旨在帮助家长更好地守护孩子的健康。

　　认识流感。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，也可通过接触传播。病毒分为甲型、乙型和丙型，其中甲型和乙型是常见的病原体。它具有高度传染性和快速传播能力，常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉疼痛和乏力。流感可能导致严重并发症，如肺炎和急性呼吸窘迫综合征，对儿童构成较大威胁。

　　流感症状。儿童感染流感后，通常会迅速出现发热，体温可飙升至39-40℃，并伴随寒战。同时，孩子会感到全身不适，如头痛和肌肉酸痛明显。咳嗽、咽痛、鼻塞也是常见症状，这些症状可能影响孩子的日常生活。此外，流感还可能引起消化系统反应，如恶心、呕吐和腹泻。婴幼儿感染流感时，症状可能不典型，但更应警惕，因为他们更容易出现肺炎、呼吸困难等严重并发症，需要家长格外注意。

　　预防流感。预防流感的关键在于采取有效的预防措施，以下是一些重要的预防方法：1.接种流感疫苗：这是预防流感的最有效手段。疫苗能够促使身体产生抗体，增强对流感病毒的免疫能力。6个月以上的儿童每年在流感季节前应接种疫苗。2.保持良好的生活习惯：勤洗手：尤其是在公共场合、触摸公共物品后，以及回家后，使用肥皂和流动水彻底洗手。戴口罩：在流感高发期，避免去人多的公共场所，必要时戴口罩，减少感染风险。保持室内空气流通：定期开窗通风，避免长时间使用空调，保持空气湿润。合理饮食：均衡摄取营养，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，保持充足的水分摄入。充足睡眠：确保孩子有充足的睡眠时间，有助于提高免疫力和身体恢复。加强体育锻炼：鼓励孩子每天进行适量的户外活动，增强体质和免疫力。注意个人卫生：教育孩子不要用手触摸眼、鼻等黏膜部位，避免病毒通过接触传播。

　　治疗流感。一旦孩子出现流感症状，家长应立即带孩子就医，接受专业的诊断和治疗。治疗流感主要包括以下几个方面：1.抗病毒药物治疗：抗病毒药物治疗是流感治疗的关键。对于确诊的流感患者，特别是病情较为严重的病例，医生通常会推荐尽早使用抗病毒药物，如磷酸奥司他韦。这类药物能够抑制流感病毒的复制，从而减轻症状、缩短病程。最佳用药时机通常是在发病后的48小时内，以确保药物能够发挥最大的疗效。2.对症治疗：针对孩子出现的具体症状，如高热、咳嗽、咽痛等，医生会开具相应的药物进行缓解。例如，对于发热的孩子，可以使用退热药物来降低体温；对于咳嗽症状，可以使用止咳药物来减轻不适。同时，家长还需要密切关注孩子的水分摄入情况，确保孩子体内水分充足，避免因为高热和呕吐等原因导致的脱水。3.中医疗法：中医注重整体调理和个体差异，通过穴位贴敷、小儿推拿、艾灸、药浴等特色疗法，可以调和气血、疏通经络、增强体质，从而加速病情的好转。这些疗法不仅有助于缩短治疗周期，还能提高患儿的康复率，减少并发症和后遗症的发生。但请注意，中医特色疗法应在专业中医师的指导下进行，以确保安全有效。

　　综上所述，儿童流感需家长密切关注，通过及时接种疫苗、维持良好卫生习惯、鼓励适量运动，我们能显著降低流感风险。若孩子感染，应尽早就医并给予恰当治疗。家庭中的细心照料，如保持环境清洁、提供充足休息，亦有助于孩子恢复。这些努力，是孩子健康的重要保障。