□百色市应急医院　黄娜

　　水痘，是一种由水痘-带状疱疹病毒引发的传染病。它不仅常见于儿童，成人也有可能中招。水痘的传染性极强，主要通过空气中的飞沫（如咳嗽、打喷嚏时释放的病毒）和直接接触疱疹内的液体来传播。因此，当家庭成员中有人不幸患上水痘时，如何在家中进行妥善的护理，防止病毒进一步扩散，就显得尤为重要。

　　认识水痘的症状。1.初期症状：水痘的初期，患者可能会出现一些类似普通感冒的症状，如发热、头痛、食欲不振、全身乏力等。这些症状往往比较轻微，容易被忽视，但它们是水痘即将发作的预警信号。2.典型症状：随着病情的发展，患者的皮肤上会逐渐出现红色的斑丘疹。这些斑丘疹会迅速发展为充满透明液体的疱疹，它们的大小不一，通常呈圆形或椭圆形，周围有红晕。这些疱疹多出现在躯干、头部，随后会逐渐蔓延至四肢。疱疹的出现是水痘最典型的特征，也是患者最需要家庭护理的时期。3.病程发展：水痘的疱疹在经历一段时间后，会逐渐变得浑浊并结痂。这个结痂的过程是疱疹愈合的标志，也意味着患者即将康复。当所有的疱疹都结痂并脱落，且不留下疤痕时，水痘的病程就基本结束了。整个过程通常持续7-10天。

　　家庭隔离措施。1.环境准备：为了减少病毒的传播，需要为患者准备一个单独的房间或区域进行隔离。这个房间应该保持通风良好，定期开窗通风，以降低空气中的病毒浓度。同时，房间内的物品应保持清洁，避免积尘和细菌滋生。2.个人卫生：患者和家庭成员都要养成良好的个人卫生习惯，特别是勤洗手。建议使用含酒精的手部消毒剂进行手部清洁，以杀灭可能沾染在手上的病毒。患者的衣物、床单等物品应单独清洗，并在阳光下暴晒消毒。家庭成员在接触患者或患者的物品后，也要及时洗手消毒。3.减少接触：在患者发病期间，家庭成员应尽量减少与患者的直接接触，特别是避免触碰患者的疱疹液。如果必须接触，应佩戴手套等防护用品，并在接触后及时洗手消毒。此外，家庭成员还应避免与患者共用餐具、毛巾等个人物品，以减少交叉感染的风险。

　　日常护理要点。1.体温监测：水痘患者常伴有发热症状，因此需要定期监测患者的体温。如果体温超过38.5℃，可以适当使用退烧药进行降温（但需在医生指导下使用）。同时，要注意保持患者的身体舒适，避免过度包裹导致体温升高。2.皮肤护理：水痘患者的皮肤护理至关重要。首先，要保持皮肤的清洁干燥，避免使用刺激性强的洗护用品。在洗澡时，应选择温水和温和的沐浴露，轻轻擦洗皮肤即可。其次，要穿着宽松透气的衣物，以减少对疱疹的摩擦和压迫。同时，要轻轻剪短患者的指甲，防止其因瘙痒而抓挠疱疹导致感染或留下疤痕。对于已经破溃的疱疹，可以涂抹适量的抗生素软膏进行预防感染。3.饮食调养：水痘患者的饮食应以清淡、易消化、富含维生素的食物为主。如新鲜果蔬、粥类、瘦肉等都是不错的选择。这些食物不仅能为患者提供充足的营养支持，还能促进疱疹的愈合和身体的康复。同时，要鼓励患者多喝水以保持体内水分充足有助于排毒。避免给患者食用辛辣、油腻、刺激性食物以免加重病情或影响康复。

　　观察并发症。虽然大多数水痘患者都能顺利康复，但仍有少数患者会出现并发症如肺炎、脑炎等严重情况。因此家庭成员在护理患者时要密切观察其病情变化一旦出现以下症状应立即就医：1.高热不退：持续高烧超过3天且体温难以控制；2.咳嗽加剧：伴有呼吸困难或胸痛等症状；3.头痛剧烈：伴有呕吐、意识模糊等神经系统症状；4.其他异常表现：如皮疹突然增多、颜色变深或出现新的疱疹等。

　　心理支持与沟通。水痘患者可能会因为疱疹的外观和不适感而感到焦虑或自卑。家庭成员应给予患者充分的心理支持和鼓励，帮助他们树立战胜疾病的信心。同时，要保持与患者的积极沟通，了解其需求和感受共同面对疾病带来的挑战。可以陪伴患者一起观看轻松愉快的电视节目或听音乐等方式，来转移注意力缓解焦虑情绪。

　　结语。水痘虽然是一种常见的传染病，但通过科学的家庭护理和有效的预防措施，我们可以有效控制其传播帮助患者顺利康复。让我们携手共筑健康的家庭防线，为每一个成员的健康保驾护航！