□广西骨伤医院　罗裕玲

　　在我们的日常生活中，时不时会遇到一些健康上的小麻烦，比如失禁性皮炎这个让人头疼的问题。听起来可能有点生疏，但实际上它在老年人群和长期需要护理的人群中相当普遍。失禁性皮炎就是由于尿液或粪便长时间与皮肤接触，导致的皮肤炎症反应。不过，不必过于焦虑，今天我们就来探讨这个话题，分享一些既易于理解又切实可行的护理小秘诀。

　　了解失禁性皮炎的成因。皮肤长时间接触尿液或粪便：这是造成失禁性皮炎的最根本原因，尿液和粪便中蕴含的多种化学物质及细菌，若长期与之接触，则会侵蚀皮肤的自然保护层，引起皮肤炎症。皮肤湿度增加：过高的湿度水平会降低皮肤的自卫能力，使其更易受到外界刺激和侵袭。皮肤摩擦和压迫：不适当的尿布或衣着，以及长时间的卧床或坐轮椅，均可能使皮肤遭受摩擦与压迫，从而加剧皮肤损伤。个体因素：诸如年龄、营养状况、肌肤类型等，亦会对失禁性皮炎的产生及其进程产生影响。

　　预防失禁性皮炎的妙招。保持皮肤清洁和干燥。定时为患者更换尿布或失禁片，并利用温水搭配柔和的清洁剂来清洗受影响的肌肤。清洁动作完成后，需用柔软毛巾轻柔地拍干皮肤，防止粗鲁的擦拭行为。与此同时，可选用吸水能力较强的产品，如尿布垫或护理垫，以减少皮肤与排泄物的接触时间。选择合适的尿布或失禁垫。挑选透气性佳、吸水力高的尿布或失禁垫，能够有效减少皮肤湿度，降低皮肤受损的威胁。同时，应留意尿布的尺寸是否合体，避免因尺寸不当导致皮肤遭受摩擦或压迫。定期翻身和变换体位。对于长期卧床或使用轮椅的患者而言，定时进行翻身和改变体位是必要的，这样做可以减少皮肤因长时间受压而造成的风险。与此同时，利用支撑垫或气垫床等辅助设备，可以有效分散身体压力，减轻局部负担。保持营养均衡。充足的营养摄入对于加强皮肤的保护功能极为重要。因此，必须让患者吸收适量的蛋白质、维生素及矿物质等营养元素。对于那些进食欲望不强或者存在吞咽问题的患者，可以采用营养补充品或特定配方的食品来补充其所需的营养。避免使用刺激性强的产品。在挑选护肤品及清洁用品时，需谨慎避开含有酒精、香料等刺激性成分的产品。因为这些成分有可能导致皮肤炎症加剧，从而阻碍皮肤的自我修复与愈合进程。

　　治疗失禁性皮炎的妙招。保持皮肤清洁和干燥。与预防措施并行，维护皮肤清洁和干燥是治疗失禁性皮炎的首要目标。需定时更换尿布或失禁垫，并采用温水和柔和清洁剂来清洗受影响的皮肤。清洗动作完成后，利用细腻的毛巾轻柔地拍干皮肤，随后涂抹一层防护性的护肤霜，以构建保护层。使用外用药物。在医师的专业指导下，可适量使用外用药物以缓解失禁性皮炎的症状。这类药物多具备抗炎、抗菌以及助益皮肤恢复的特性。例如，可选用含有氧化锌或凡士林的乳膏来对皮肤进行防护；针对那些并发感染的情况，则可利用抗生素软膏来对抗细菌感染。物理疗法。针对那些失禁性皮炎症状较为严重的患者，物理疗法可作为治疗的辅助手段。例如，利用红外线或紫外线照射可以增强皮肤的血液循环，提升其自我修复功能；此外，超声波疗法和电疗也是减轻痛感和炎症的有效方法。心理治疗。鉴于失禁性皮炎可能给患者带来显著的心理压力和社交困扰，治疗过程中不仅要关注身体症状的缓解，还应重视患者的心理福祉。通过提供心理咨询、认知行为疗法等手段，有助于缓解患者的焦虑和抑郁情绪，进而提升他们的生活品质和幸福感。

　　注意事项。避免过度清洁。虽然保持皮肤清洁很重要，但也要避免过度清洁导致皮肤受损。在清洗皮肤时，要使用温水和温和的清洁剂，并避免用力擦拭皮肤。观察皮肤变化。在治疗和护理过程中，要密切观察皮肤的变化情况。如果发现皮肤出现红肿、渗出、糜烂等症状加重的情况，应及时就医并调整治疗方案。