□济宁市兖州区人民医院　王艳美

　　当我们谈论生命的重要性时，我们经常会提到呼吸。的确，没有呼吸，生命将无法维持。然而，在生活中，有各种各样的原因可能导致我们的呼吸突然停止，其中最常见的就是气道异物阻塞。这种情况下，每一秒钟都至关重要，而海姆利希急救法则是一种迅速、有效的急救方法，可以在窒息时挽救生命。

　　什么是海姆利希急救法？海姆利希急救法是由美国医生亨利·海姆利希于1974年发明的一种应对呼吸道异物阻塞的急救技术。该方法的目的是通过施加压力于患者的腹部，产生足够的气流，以驱除阻塞气道的异物，从而恢复呼吸。海姆利希急救法在全球范围内得到了广泛的认可和应用。许多国家和地区都将海姆利希急救法列为必修的急救技能之一。在美国，美国心脏协会（AmericanHeartAssoci -ation）将海姆利希急救法纳入了心肺复苏（CPR）课程中，并要求从事医疗、教育、社会工作等领域的人员必须掌握这一技能。在中国，海姆利希急救法也逐渐被大众所熟知，成了日常生活中必备的急救知识之一。

　　为什么需要海姆利希急救法？气道异物阻塞是一种严重的紧急情况，它可以导致窒息甚至死亡。当食物、液体或其他物体误入气道时，可能会阻塞气道，阻碍空气进入肺部。这种情况下，患者无法正常呼吸，脸色会变得青紫，口唇会发绀，表情痛苦。如果不能及时采取措施，患者可能会失去意识，甚至死亡。而海姆利希急救法是为了解决这个问题而设计的。

　　如何正确使用海姆利希急救法？成人和儿童（清醒状态下）。他人施救：施救者应站在患者的背后，双脚呈弓步站稳，双臂环绕患者的腹部，一手握拳，将拳头放在患者上腹部肚脐上两横指，然后，施救者另一只手掌心包住拳头，迅速向内、向上推压腹部，类似于向上提拉肚子的动作，同时嘱患者张口配合咳嗽，每次推压应持续约1秒，重复操作直到异物排出。自救：一手握拳，放在自己上腹部肚脐上两横指，用另一只手掌心包裹拳头，然后身体前倾，利用椅背或桌角等坚硬物品，抵住拳头，向上向内用力挤压，同时张口配合咳嗽，重复操作直到异物排出。成人和儿童（失去意识）。如果患者失去意识，施救者应将患者置于仰卧位，抬起患者的上颌，打开气道。然后，施救者应骑跨在患者的大腿上，双手叠放，掌根放在患者的脐上两横指的位置，另一只手放在掌背上，迅速向内、向上推压腹部，直到异物排出。婴儿。对于1岁以下的婴儿，施救者应将婴儿置于俯卧位，骑跨在施救者的一只手臂上，用手支撑婴儿的下颌。然后，施救者用另一只手的掌根连续冲击婴儿两个肩胛骨的中间，冲击5次。接着，将婴儿翻转过来，使其仰卧在施救者的手臂上，用两手指垂直按压在两乳头连线与胸骨正中的位置，每秒一次，连续按压5次。重复上述操作，直到异物排出。

　　使用海姆利希急救法的注意事项。海姆利希急救法的普及率仍然不高，很多人并不了解这种急救方法，或者不知道如何正确操作。因此，我们需要加强海姆利希急救法的宣传和普及，让更多的人学会这种关键时刻能救命的技能。在使用海姆利希急救法之前，首先要判断患者是否真的发生了气道异物阻塞。如果患者可以正常呼吸、说话或咳嗽，说明异物梗阻较轻微，可以等待患者自行排出异物。在操作过程中，施救者应坚定、迅速地施加压力，但避免用力过猛，以免造成患者内脏损伤。如果一次操作未能排出异物，可以重复操作，但要注意每次操作之间应让患者恢复正常呼吸，以免造成缺氧。在进行海姆利希急救法时，如有条件，应同时拨打急救电话120，以便在异物排出后，患者能够得到进一步的医疗救治。

　　总之，海姆利希急救法是一种应对气道异物阻塞的有效急救方法。掌握这种技能，不仅能在紧急情况下挽救自己或他人的生命，还能为社会公共卫生安全作出贡献。希望大家都能学会海姆利希急救法，让我们的生活更加安全、美好。