□海南省琼海市石壁镇卫生院　王克锐

　　在当今社会，高血压已成为一种常见的慢性疾病，严重威胁着人们的健康。对于高血压患者来说，药物治疗是控制血压的重要手段之一。然而，用药期间如果不注意一些事项，可能会影响治疗效果，甚至带来不良后果。那么，高血压患者在用药期间究竟有哪些注意事项呢？

　　严格遵医嘱用药。1.按时服药。高血压患者应严格按照医生规定的时间服药，切勿自行更改服药时间。有些患者可能因为工作繁忙或其他原因忘记服药，这是非常危险的。漏服药物可能导致血压波动，增加心脑血管疾病的风险。因此，患者可以设置闹钟或使用药盒等方式提醒自己按时服药。2.按量服药。医生会根据患者的具体情况确定合适的药物剂量。患者切不可自行增减药量。如果觉得血压控制不佳，应及时就医，由医生根据实际情况调整药物剂量或更换药物。随意增加药量可能会导致血压过低，引起头晕、乏力等不适症状，甚至可能引发脑供血不足等严重后果；而减少药量则可能使血压无法得到有效控制，加重病情。

　　注意药物的不良反应。1.常见不良反应。不同的降压药物可能会产生不同的不良反应。例如，利尿剂可能导致低钾血症、高尿酸血症等；钙通道阻滞剂可能引起面部潮红、心跳加快、头痛等；血管紧张素转换酶抑制剂可能引发干咳等。患者在用药期间应密切关注自己的身体状况，如出现不适症状，应及时告知医生。2.应对不良反应。如果出现不良反应，患者不要惊慌。一般来说，轻微的不良反应在用药一段时间后可能会逐渐减轻或消失。如果不良反应较为严重，医生可能会调整药物剂量或更换药物。例如，对于服用血管紧张素转换酶抑制剂出现干咳的患者，医生可能会更换为血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。

　　定期监测血压。1.监测的重要性。定期监测血压是高血压患者用药期间的重要任务之一。通过监测血压，患者可以了解自己的血压控制情况，及时发现问题并调整治疗方案。同时，监测血压也有助于医生评估药物的治疗效果，为调整药物提供依据。2.监测的方法和频率。患者可以在家中使用电子血压计进行自我监测。测量血压时，应选择安静、舒适的环境，避免在运动、进食、吸烟、饮酒等情况下测量。一般来说，患者每天至少测量一次血压，最好在早晨起床后和晚上睡觉前进行测量。如果血压波动较大或出现不适症状，应增加测量次数。此外，患者还应定期到医院进行复查，由医生进行专业的血压测量和评估。

　　生活方式的调整。1.合理饮食。高血压患者在用药期间应注意饮食调整。首先，要控制盐的摄入量，每天不超过6克。过多的盐摄入会导致水钠潴留，使血压升高。其次，要增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉、土豆、菠菜等。钾可以促进钠的排出，有助于降低血压。此外，还要控制脂肪和胆固醇的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂肪、高胆固醇食物以及戒烟限酒。2.适量运动。适度的运动对高血压患者有益。运动可以增强心肺功能，降低体重，改善血管弹性，有助于控制血压。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。运动强度要适中，避免过度劳累。一般来说，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。3.心理调节。精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪也会影响血压。高血压患者应学会调节自己的情绪，保持良好的心态。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情，缓解压力。

　　避免药物相互作用。高血压患者如果同时患有其他疾病，在用药期间应告知医生自己正在服用的所有药物，包括处方药、非处方药、保健品等。医生可以根据患者的具体情况，避免药物之间的相互作用。例如，某些感冒药中含有麻黄碱等成分，可能会使血压升高，高血压患者应谨慎使用。

　　总之，高血压患者在用药期间要严格遵医嘱用药，注意药物的不良反应，定期监测血压，调整生活方式，避免药物相互作用。只有这样，才能有效地控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量，实现“血压稳，健康行”的目标。