□青岛市黄岛区中医医院手术室　刘广英　窦美芳

　　在现代社会，健康不仅仅是身体没有疾病，心理健康同样至关重要。对于患者来说，身体上的病痛往往伴随着心理上的压力和困扰。帮助患者做好心理健康，不仅有助于他们更好地应对疾病，提高治疗效果，还能提升他们的生活质量，促进全面康复。

　　患者常见的心理问题一般来自焦虑和恐惧，面对疾病的不确定性、治疗过程的痛苦以及可能的不良后果，患者很容易产生焦虑和恐惧情绪。他们可能会担心疾病无法治愈、治疗费用过高、对家人造成负担等。长期的疾病折磨、身体功能的下降以及生活方式的改变，可能会让患者感到抑郁和失落。他们可能会失去对生活的兴趣，情绪低落，甚至产生自杀的念头。有些患者可能会对自己的疾病感到愤怒和怨恨，觉得命运不公，会将这种情绪发泄到家人、医护人员或其他人身上，同时会感到自卑，觉得自己与他人不同，由于身体状况的限制，他们可能会减少社交活动，感到孤独和无助。

　　影响患者心理健康的因素首先是疾病本身，不同的疾病对患者的心理影响程度不同，一些严重的疾病，如癌症、心脏病等，往往会给患者带来更大的心理压力。其次是治疗过程中的痛苦、副作用以及不确定性，也会影响患者的心理健康，例如，化疗可能会导致脱发、恶心、呕吐等副作用，让患者感到痛苦和不适。再次是缺乏社会支持的患者更容易出现心理问题，特别是家人、朋友、医护人员等。当然不同的人在面对疾病时会有不同的性格和应对方式，乐观、积极的人往往更容易应对疾病带来的心理压力，而悲观、消极的人则更容易陷入心理困境。

　　如何帮助患者做好心理健康？提供准确的信息，患者对疾病的了解越多，他们的恐惧和焦虑就会越少，医护人员应该向患者提供准确、详细的疾病信息，包括病因、症状、治疗方法、预后等，同时，还可以向患者介绍一些成功的治疗案例，增强他们的信心。家人朋友和医护人员的关心和支持可以帮助患者缓解心理压力，可以通过倾听、安慰、鼓励等方式，让患者感受到自己不是一个人在战斗。同时，还可以组织一些患者互助小组，让患者之间相互交流、分享经验，增强彼此的信心。帮助患者调整心态，减轻负面情绪，积极面对疾病，可以通过冥想、放松训练、心理暗示等方式，缓解焦虑和恐惧情绪，还可以培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，转移注意力，保持乐观向上的心态面对疾病。鼓励患者积极参与治疗，与医护人员密切配合，可以了解自己的治疗方案，按时服药、接受治疗，同时还可以向医护人员反馈自己的身体状况和治疗效果，以便及时调整治疗方案。良好的康复环境可以帮助患者放松心情，康复环境的文化氛围对于患者的心理状态有着直接的影响，一个积极向上、温暖和谐的文化氛围能够有效地帮助患者减轻压力，可以为患者提供舒适、安静、整洁的病房，同时还可以组织一些康复活动，如康复训练、文化娱乐活动等，丰富患者的生活。另外家人和医护人员对患者心理健康的正面影响不容忽视。家庭成员的关爱和支持对患者的康复过程至关重要。这种支持不仅包括情感上的慰藉，还包括实际生活中的帮助，如协助患者适应病人角色，减轻孤独感，增强面对困难的勇气和信心。此外，家庭成员的陪伴还能提高患者的医从性，督促患者按时按量服药，鼓励患者参与社交活动、培养兴趣爱好等，帮助患者发现自我价值，重拾生活的热情。医护人员在患者心理健康中也扮演着重要角色。医护人员是患者的专业照顾者，他们的专业知识和技能可以帮助患者更好地应对疾病。医护人员可以向患者提供准确的疾病信息和治疗建议，同时还可以关注患者的心理状况，及时发现和处理心理问题。

　　总之，帮助患者做好心理健康是一项重要的工作。通过提供准确的信息、给予心理支持、帮助患者调整心态、鼓励患者积极参与治疗以及提供良好的康复环境等方法，可以帮助患者更好地应对疾病，提高治疗效果，促进全面康复。