□曹县县立医院　沙沙

　　流产是指女性在妊娠早期终止妊娠的行为，妊娠在28周以下、胎儿体重不足1千克而终止妊娠者称为流产。于妊娠12周以前停止妊娠者称早期流产，在妊娠12周以上但小于28周者称晚期流产。一般来说，它可以分为自然流产和人工流产。一般情况下，女性在怀孕10周左右时，就可以进行人工流产了，当然，具体的情况还要根据女性的身体素质而定。

　　流产对女性身体的伤害很大，因此，女性朋友们一定要重视流产护理。

　　流产有哪些危害呢？危害一：损伤子宫，女性朋友在做完流产手术之后，子宫内膜会受到一定程度的损伤。如果不及时进行修复的话，很可能会引起继发性不孕。危害二：术后感染，女性在做完流产手术之后，身体免疫力会大大降低。如果不注意术后的护理工作，很容易引起感染，不及时进行治疗，很可能会引起输卵管堵塞、子宫内膜炎症等并发症。危害三：不孕不育，流产是一种避孕失败的补救措施，但不恰当的流产也会对女性身体造成严重的伤害，甚至导致不孕。危害四：习惯性流产，如果女性朋友在流产之后不做好护理工作，很容易造成习惯性流产。危害五：影响夫妻生活质量，女性朋友在流产之后没有进行充分的护理工作，很容易对生殖器官造成损害。这样一来，不仅会影响到女性朋友的夫妻生活质量，还会对女性的心理健康造成影响。从而出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。如果不及时进行调节，很容易对女性的心理健康造成影响。流产还会导致月经失调、宫腔粘连、子宫内膜异位症、异位妊娠等多种并发症，甚至影响生育。

　　学会正确的流产护理方法。加强营养：流产后身体较虚弱，应多吃蛋白质和维生素丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等，以提高机体抵抗力。但应注意，流产后半月内不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也不要吃羊肉、虾等发物，以免造成新的出血或旧疾复发。另外，要多吃些水果，如香蕉、西瓜等。但应注意避免吃生冷食物或寒凉的食物，以免刺激肠壁引起腹痛。保持外阴清洁卫生：每天更换一次卫生巾或卫生护垫，勤换内裤；注意阴道内卫生，否则容易引起上行感染；流产后不宜直接坐浴，以免引起感染。避免过度劳累：流产后应卧床休息2到3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不宜进行剧烈运动或重体力劳动；不要久站久蹲，以免造成盆腔充血。观察出血情况：术后若出现阴道出血超过月经量或下腹疼痛等异常情况，应及时到医院检查治疗。保持心情愉悦：流产后，由于身体虚弱、抵抗力差，加上情绪较差，极易引发感染，使疾病加重。因此，流产后应注意调节心情，保持愉悦轻松的心态，有利于身体的恢复。禁止同房：流产后子宫需要一个月左右复原。因此，在这段时间内要避免性生活，以免细菌入侵引发炎症。注意保暖，避免感冒、受凉：女性在流产之后，身体是比较虚弱的，如果不注意保暖，就容易受凉感冒。而如果感冒了，就很容易引起发烧，加重流产后的不适症状。如有发热、腹痛等症状应及时到医院就诊。做好避孕措施：人工流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人工流产后只要妊娠未发生异常应立即采取避孕措施，避免再次怀孕。