□信宜市人民医院新生儿科　温艳芬

　　在宝宝出生之后，新手父母面对的首要问题就是究竟该怎样喂养宝宝，比如母乳不足怎么办？喂养宝宝的频率是多少？怎样判断宝宝有没有吃饱？这些问题往往会导致新手父母手忙脚乱。面对新生儿喂养不要慌，这篇喂养指导为您提供帮助。

　　母乳不足该怎么办？母乳是婴儿最理想的食品，不仅含有丰富的抗体和免疫细胞，易于新生儿吸收，而且还可以促进母子之间的感情，预防母亲出现产后出血、产后抑郁等情况。所以在尊重产妇个人意见的前提下，建议以母乳喂养为主。但是在宝宝刚出生的时候，很多母亲会面临母乳不足的情况，在出现这种情况时一定要及时使用新生儿配方奶。在开始喂养的时候可以先保持一侧乳房喂养10到15分钟，两侧乳房喂养20到30分钟，如果母乳不足，需要立即使用配方奶直至宝宝吃饱。这样的喂养方式能够每次按时吸空乳房，可以对乳房进行刺激，从而逐渐增加母乳的分泌量。

　　新生儿饿了有什么表现？在宝宝饥饿的时候，会出现饥饿性哭闹，这时用手指轻碰宝宝的嘴角，宝宝会停止哭闹，并转头张嘴寻找乳头，这时就需要及时进行喂养，避免宝宝过度饥饿。

　　喂养宝宝的频率是多少？新生儿胃内容量比较小，所以在喂养时需要少量多吃，可以按照3到4小时一次的喂养频率进行喂养，具体的喂养奶量根据新生儿具体情况来合理选择。在喂养的时候不要刻意去记宝宝吃了几次奶，只要宝宝饿了就开始喂养即可。如果进行配方奶喂养，每天奶量按每公斤100到150毫升计算，并根据宝宝自身食量进行适当调整。很多新手父母在新生儿喂养中存在这样的一个误区，认为宝宝吃得越多，身体就越好，这样的想法是不正确的，不要千方百计地让宝宝多吃，避免由于过度喂养而影响宝宝的消化道功能。

　　怎样判断宝宝有没有吃饱？如果哺乳超过30分钟，宝宝依然频繁吮吸乳头，或者由于其他原因不能安稳睡觉，经常出现啼哭等情况时，则表明母乳不足，需要追加配方奶喂养。当宝宝吃饱时，宝宝会逐渐停止吮吸，可能出现拒奶的情况，比如将头偏向一侧，不主动吮吸、吮吸力道明显减弱等，在宝宝吃饱后一般能够安静入睡，而且轻易不会醒。

　　新生儿喂养注意事项。在采用母乳喂养的方式进行新生儿喂养时，需要让宝宝用嘴含住整个乳头和乳晕，而不是让宝宝仅仅含住乳头。这样的吮吸方式更有利宝宝吮吸，同时减少对乳头的损伤。在母乳喂养期间，要避免长期使用一侧乳房进行喂养。在进行新生儿喂养时要关注喂养卫生，母乳喂养时需要及时对乳头进行清洁，宝妈可以在喂养前使用温水清洗或轻轻擦拭乳头处。如果采用培养奶的喂养方式，则需要注意奶瓶的干净卫生，每次喂养结束后都需要从内到外进行彻底的清洗，并及时消毒。还需要根据宝宝的具体情况选择奶孔大小适宜的柔软奶嘴，从而帮助宝宝更好地吮吸。宝宝打嗝是很常见的一种情况，为了避免宝宝打嗝，在每次喂养结束后可以对宝宝拍奶嗝。在拍奶嗝时需要竖着抱起宝宝，轻拍背部5分钟，或使用手掌按摩宝宝后背，注意动作轻柔，力道舒缓，并加强对宝宝的头部、颈部、腰部等部位的保护，以免对宝宝造成损伤。在拍奶嗝时要注意宝宝呼吸通畅，不要堵住宝宝口鼻。大部分新生儿都会出现吐奶的情况，在宝宝吐奶时不要惊慌，可以先将宝宝上半身保持抬高，将宝宝头部偏向一侧，以免宝宝由于呕吐物进入气管而导致窒息。在宝宝出现吐奶后，暂时不要继续喂奶，可以等待30分钟后再喂养。

　　喂养是照顾新生儿的重中之重，新手父母一定要积极了解关于新生儿的喂养知识，进行科学喂养，为宝宝的健康成长保驾护航。