□罗城仫佬族自治县妇幼保健院　李文丽

　　儿童支气管哮喘，作为一种常见的慢性呼吸道疾病，不仅影响着孩子们的日常生活质量，还可能对其生长发育造成长远的不良影响。因此，早期识别与有效预防儿童支气管哮喘显得尤为重要。

　　儿童支气管哮喘的早期识别。儿童支气管哮喘的主要特点是气道的慢性炎症和气道高反应性增加，表现为阵发性咳嗽、喘息（呼吸困难）、胸闷以及呼吸急促等症状。这些症状可能在不同的时间和情境下出现，因此家长需要细心观察，以便及时发现并就医。观察呼吸状况。儿童哮喘的典型症状之一是阵发性咳嗽和喘息。家长应留意孩子在何时出现这些症状，是否与环境刺激（如烟雾、花粉、尘螨等）、运动或变应原有关。此外，孩子在晚上睡觉或剧烈运动后咳嗽加剧，也是哮喘的一个重要线索。了解家族史。哮喘有明显的遗传倾向。如果家族中有哮喘、过敏性疾病史，孩子患儿童哮喘的风险会增加。因此，了解家族病史有助于家长及早警惕潜在风险。留意呼吸音。哮喘患儿在呼气时往往会出现哮鸣音或呼哧声。这种响亮的呼吸声可能是哮喘的一个早期信号，家长应仔细聆听并注意观察。观察活动后的反应。哮喘患儿在运动后或暴露于变应原后，症状往往会加重。如果孩子运动后出现呼吸急促、胸闷等症状，家长应高度重视，并及时就医。定期体格检查。定期带孩子到医院进行身体检查，特别是肺部听诊、胸部X线和肺功能检查等，有助于及早发现哮喘的迹象和症状。关注生活习惯和环境。保持室内空气清新，避免潮湿、尘螨、粉尘等变应原；避免接触宠物毛发、烟雾、化学物质等有害因素；保证孩子充足的睡眠，避免过度疲劳。留意饮食。合理的饮食结构对于儿童的免疫系统和身体健康至关重要。建议孩子多摄入富含维生素C、D的食物，少食用变应原食物如虾、花生等，以减少过敏反应。

　　儿童支气管哮喘的常见诱因。儿童支气管哮喘的诱因多种多样，主要包括遗传因素、环境因素、过敏原、感染等。哮喘具有遗传倾向，家族中有哮喘或过敏性疾病史的孩子更容易患病。空气污染、二手烟、化学物质等都可能诱发或加重哮喘症状。常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物皮毛、霉菌等。这些过敏原可通过呼吸道进入体内，引发哮喘发作。呼吸道感染也是儿童哮喘发作的常见诱因之一。如病毒、细菌等病原体感染呼吸道后，可能引发哮喘症状。此外，剧烈运动、情绪波动、气候变化等也可能诱发哮喘发作。

　　儿童支气管哮喘的预防措施。遵循医嘱，定时定量用药。家长应严格按照医生的处方指导，为孩子合理使用药物。常见的哮喘控制药物包括舒利迭、布地奈德等，急救药物如沙丁胺醇等。家长应了解药物的使用方法和剂量，并确保按时按量使用。明确过敏原，避免接触。通过过敏原检测明确孩子的过敏原后，家长应尽量避免孩子接触这些过敏原。例如，保持家居环境清洁，减少尘螨滋生；避免在花粉季节带孩子外出；不养宠物等。创造良好的生活环境。保持室内空气清新，定期开窗通风；避免使用刺激性强的清洁剂、香水等；不在家中吸烟或让孩子接触二手烟。注意生活习惯。规律作息，定时进食；保证充足的睡眠时间；避免孩子过度疲劳和情绪波动。加强锻炼，增强体质。适度的体育锻炼有助于增强孩子的肺功能和免疫系统。家长可以与医生商讨适合孩子的运动项目，如游泳、轻柔的有氧运动等，避免高强度运动和太过激烈的活动。合理饮食，营养均衡。均衡的饮食有助于增强孩子的免疫力。建议孩子多摄入新鲜水果、蔬菜、全谷类食物和富含脂肪酸的食物；减少或避免食用变应原食物。

　　儿童支气管哮喘是一种需要长期管理和关注的疾病。通过早期识别、有效预防和科学治疗，可以显著降低哮喘的发作频率和严重程度，提高孩子的生活质量。在这个过程中，家长扮演着至关重要的角色。因此，家长要主动学习支气管哮喘方面的知识，学会预防和管理。