□昌乐县五图街道卫生院　李金艳

　　慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种常见的、可预防和可治疗的疾病，其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限。为了帮助患者更好地管理疾病，提高生活质量，以下是一些关于慢阻肺护理的重要知识。

　　疾病认知。慢阻肺是一种慢性呼吸系统疾病，主要是由于气道和肺部长期受到有害气体或颗粒的刺激，导致气道炎症和结构改变。患者会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状，随着病情的进展，症状会逐渐加重。

　　日常护理。呼吸训练：患者可以进行缩唇呼吸、腹式呼吸等训练，以增强呼吸肌的力量和耐力，改善呼吸功能。缩唇呼吸时，患者应闭口经鼻吸气，然后通过缩唇缓慢呼气，如同吹口哨一样；腹式呼吸则是让患者将手放在腹部，吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。有效排痰：鼓励患者主动咳嗽、咳痰，保持呼吸道通畅。对于痰液黏稠难以咳出的患者，可以采用雾化吸入、胸部叩击等方法辅助排痰。雾化吸入可以将药物直接送达呼吸道，起到稀释痰液、缓解炎症的作用；胸部叩击则是通过叩击患者背部，促进痰液松动和排出。合理运动：适当的运动可以增强体质，提高心肺功能。患者可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，但要注意避免过度劳累。在开始运动前最好先咨询医生的建议，制定个性化的运动方案。注意保暖：避免受凉感冒，以免加重病情。戒烟：吸烟是导致慢阻肺的主要原因之一，戒烟是预防和治疗慢阻肺的关键措施。患者应坚定戒烟的决心，同时避免接触二手烟。

　　饮食护理。均衡饮食：保证患者摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。患者可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼、肉、蛋、奶等；多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。增加优质蛋白摄入：如鱼、肉、蛋、奶等，以增强机体免疫力。控制盐的摄入：过多的盐会加重水肿和呼吸困难。避免产气食物：如豆类、洋葱、大蒜等，以免引起腹胀，加重呼吸困难。

　　心理护理。慢阻肺患者由于长期受到疾病的困扰，容易出现焦虑、抑郁等心理问题。家属和医护人员要给予患者关心和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心，保持积极乐观的心态。患者可以通过与家人、朋友交流，参加社交活动等方式，缓解心理压力，保持良好的心态。

　　家庭护理。创造舒适的居住环境：保持室内空气流通、清洁，温度适宜。定期消毒：对患者使用的物品进行定期消毒，预防感染。学习急救知识：家属应学习一些基本的急救知识，如心肺复苏等，以备不时之需。

　　用药护理。遵医嘱用药：患者要严格按照医生的要求服用药物，不能自行增减药量或停药。了解药物副作用：熟悉所用药物的副作用，如出现异常应及时就医。

　　定期检查。患者应定期到医院进行检查，包括肺功能检查、血气分析等，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

　　预防并发症。慢阻肺患者容易并发肺部感染、呼吸衰竭等并发症，要注意预防。保持口腔清洁，预防误吸；注意观察呼吸、心率等变化，如有异常及时就医。

　　总之，慢阻肺的护理是一个综合性的过程，需要患者、家属和医护人员的共同努力。通过科学的护理方法，可以有效控制疾病的进展，提高患者的生活质量，让患者能够更好地享受生活。