□唐山市第八医院口腔科　周丽芝

　　牙周病，是看似普通却可能悄然威胁我们口腔乃至全身健康的隐形杀手。在我们的日常生活中，往往因为忽视了对口腔健康的关注，让牙周病有了可乘之机。面对牙周病的威胁，我们不应坐视不理，而应积极了解其症状，学会识别与防范。

　　牙周病的隐匿与识别。牙周病的症状表现。牙龈出血：牙龈出血是牙周病最常见的症状之一。在刷牙、咀嚼硬物时，牙龈可能会出血，严重时即使轻微的刺激也会导致出血。这种出血症状通常是由于牙菌斑和牙石刺激牙龈，导致牙龈炎症所引发的。牙龈红肿：健康的牙龈应该是粉红色或浅红色的，而患有牙周病的牙龈则会变为鲜红色或暗红色，并伴随肿胀现象。牙龈红肿是牙龈炎症的直观表现，需要引起我们的重视。牙齿变长、牙缝变大：在炎症的作用下，牙周组织被破坏，导致牙根裸露，牙齿变长，牙缝变大。这种现象不仅影响美观，更是牙周病严重程度的直观体现。牙齿松动：牙周病发展到一定程度时，会导致牙齿松动。这是因为牙周组织无法支撑牙齿保持在原来位置，从而导致牙齿移位或脱落。牙齿松动是牙周病晚期的重要症状之一，需要及时就医治疗。口气重：牙周病会导致口腔内细菌滋生，产生难闻的口气。这种口气往往难以通过简单的漱口或刷牙来消除，需要针对牙周病进行治疗才能从根本上解决问题。牙周病的识别方法。观察牙龈颜色：牙龈颜色的变化是判断牙周病的重要指标之一。如果牙龈变为鲜红色或暗红色，则可能患有牙周病。检查牙齿松动度：牙齿松动是牙周病晚期的症状之一。我们可以用手轻轻摇晃牙齿，如果感觉牙齿松动明显，则需要及时就医检查。注意口气变化：口气重可能是牙周病的表现之一。如果口气持续难闻，且无法通过简单的漱口或刷牙来消除，则需要考虑是否患有牙周病。

　　牙周病的处理与治疗。一是基础治疗。口腔卫生维护：保持良好的口腔卫生是预防和治疗牙周病的基础。我们需要每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，定期更换牙刷和牙膏，并使用牙线或冲牙器等辅助工具清洁牙缝。龈上洁治和龈下刮治：在医院进行彻底的龈上洁治和龈下刮治是牙周病治疗的重要步骤。这可以有效去除牙菌斑、牙石等致病因素，减轻牙龈炎症。调整咬合和固定松动牙：对于咬合不良或牙齿松动的患者，需要进行咬合调整和松动牙固定治疗，以减轻病牙的咬合力负担。二是药物治疗。药物治疗是牙周病治疗的重要辅助手段。通过全身或局部应用抗菌药物，可以控制牙周炎症的发展，减轻症状。但需要注意的是，药物治疗应在医生指导下进行，避免滥用药物导致不良反应。三是手术治疗。对于病情严重的患者，可能需要进行手术治疗。手术治疗包括牙周翻瓣术、引导骨组织再生术、膜龈手术等。这些手术可以进一步清除牙周袋内的感染物质，恢复牙槽骨及牙龈的正常形态。但手术治疗需要在专业医生指导下进行，患者需根据自身情况选择合适的手术方式。

　　预防牙周病的措施。养成良好的口腔卫生习惯。每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，定期更换牙刷和牙膏，并使用牙线或冲牙器等辅助工具清洁牙缝。同时，保持口腔卫生环境的湿润，避免过度干燥。定期口腔检查。定期到口腔医院进行口腔检查，可以及时发现和处理口腔问题，避免牙周病等口腔疾病的发生。建议每年至少进行一次口腔检查。戒烟限酒。吸烟和饮酒是牙周病的重要危险因素之一。因此，我们应该尽量戒烟限酒，以降低牙周病的发生风险。注意饮食健康。饮食健康对于预防牙周病也具有重要意义。我们应该保持均衡的饮食结构，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免过度摄入糖分和刺激性食物。

　　总之，牙周病是一种常见的口腔疾病，对口腔健康和全身健康都有重要影响。我们需要及时识别和处理牙周病的症状，采取科学有效的治疗方法进行治疗，并采取预防措施降低牙周病的发生风险。只有这样，我们才能拥有健康的口腔和全身健康。