频频挽袖，热血救人。

　　程亚红利用午休时间，为学生义务理发。

　　自创太极课程，传承中华优秀传统文化。

　　“义剪队”永远的主力军。

　　面对“程妈妈”，学生坦然倾诉自己的烦恼与压力。

　　学生可以扫码预约剪发时间。

　　义剪翻飞，传递温暖。

　　26次无偿献血，骨髓入库，登记捐献角膜、遗体及所有器官和组织；为西部缺水家庭捐建“母亲水窖”、积极主动为汶川地震重建、希望工程、残联捐款；为困难学生慷慨解囊，多年来化名毫光、微尘、清泉等为需要捐助的人匿名捐款；长期坚持为老年人、残疾人、贫困学生、清洁工、无偿献血者等义务理发……在帮助他人的道路上，程亚红正在做着一个平凡人所能做到的一切。2025年，程亚红上榜“济南好人”。

　　热血救人　我很开心

　　今年46岁的程亚红是山东财经大学体育学院教师，也是“清泉义剪”创始人、“程妈妈工作室”创办人。大学时，程亚红第一次参加无偿献血，此后每遇血库告急，她都会积极挽袖，然而后来，她因为血压血糖过低被拒了。2022年9月，身体条件达标的程亚红再次回到献血者队伍，这也是她首次参与成分血捐献。当得知捐献的血小板将用于救治白血病和癌症化疗等病人后，她的无偿献血之路一发不可收，仅2023年一年就达到11次，总量超过自身全部血容量的四分之三。每次看到自己的血液检测合格后被送往各大医院用于病人救治，程亚红就会分外开心。

　　扶危济困　爱无边

　　程亚红的电脑中有一个命名为“爱无边”的文件夹，里面存放着她资助的贫困少年和事实孤儿的资料。四川峨边、青海民和、甘肃靖远、湖南株洲，这几个地方程亚红倍感亲切，因为这些都是她资助过或正在资助的孩子所在地。其中青海民和的孩子于2023年参加高考，但成绩不理想，想要复读一年，程亚红毫不犹豫表示多资助一年。这个孩子于2024年顺利升入全国重点高校，资助项目也随之完成，孩子妈妈说要让孩子来探望和感谢，程亚红说不必了，希望孩子以后把这份爱心和善良传递下去，之后便默默切断了联系。对她而言，孩子能够展翅高飞，能够将这份爱心与善良传承下去，就够了。

　　剪刀翻飞　传递温暖

　　在山东财经大学圣井校区，有一个特殊的地方——程亚红创办的“程妈妈工作室”，每个她来上课的日子，中午休息时间都是她用来进行义务理发的时间。前来理发的学生们不仅可以免费理发，还可以向程妈妈吐露心中的压力与苦恼。持有国家级心理咨询师证的程亚红总是耐心地听他们诉说，温言细语与之交谈，伴随着头发一同剪掉的，还有学生们的苦闷与压力。　作为济南“星星火”公益服务中心义剪队的骨干成员，只要时间合适，不管远近、无论风雨寒暑，队里组织的面向老年人和残疾人的义剪活动程亚红一定会参加。仅2023-2024两年时间，程亚红参与或组织的各类有确切记录的义剪活动就达到172次，服务601人次。

　　君子不器　助人可以有很多面

　　为提升学生自我学习的能力、帮助他们毕业后快速脱颖而出，程亚红一边摸索专业软件的使用一边拍摄制作，废寝忘食耗时整整一年时间，以一己之力完成整个专业的课程制作团队的工作，超高标准地完成《太极拳》线上课程的制作。该课程顺利上线，服务校内混合式教学的同时免费向全国人民开放，两年多时间，选课人数近6000人，浏览量超400万，至今部分平台工作人员依然不肯相信如此精美的课程全程出自一人之手，更不会有人相信，这样的付出不求名不求利，只是为了帮助他人。程亚红常说“君子不器”，她从来不把自己限制在某一方面。生活中、工作中、社群里、公益活动中……哪里有需要，程亚红便会尽其所能地伸出援手；捐款、捐物、献血、资助、走访、陪伴、义剪、器官和遗体捐献……无论哪种途径，都是程亚红帮助别人的方式。无论身前还是身后，她都把自己毫无保留地奉献给了他人、奉献给了社会，在帮助别人的过程中实现着她的人生意义和价值。

　　（济南日报·爱济南记者　赵晓明　摄影报道）