美国心健网网站7月16日刊登题为《读书真的能延年益寿吗？研究结果如何？》的文章，认为读书真的能延年益寿。

　　文章内提到，在一项得到广泛引用的研究中，耶鲁大学的研究人员追踪了3635名50岁以上的成年人长达12年。他们发现，每天阅读30分钟或以上的参与者，其平均寿命比不阅读的人寿命长约23个月——即使在调整年龄、性别、教育程度和健康状况等变量后，这一结果仍然成立。

　　有趣的是，这种延长寿命的益处在那些只阅读报纸或杂志的人群中不太显著。书籍似乎能提供一种独特的保护作用。当你坐下来认真读一本书，这往往需要比翻阅短文更强的专注力、更持久的定力和更高程度的投入。 （据参考消息网）