不少公众跟风饮用红豆薏米水、祛湿茶饮，食用各类祛湿糕点盲目调理身体。其实，祛湿产品要因人而异。生薏米偏凉，对于胃肠虚弱的人群与经期女性、孕妇，不建议长期大量食用。祛湿糕点的糖分不低，血糖偏高的人群要少吃。如果长期身体困重、食欲差、腹胀、大便黏腻，应到医疗机构请医生判断。