学书法，最佳年龄应该是青少年，但许多人要等退休后才有时间学习。那么，老年人学书法，如何才能掌握正确的方法呢？

　　其一，选好帖。以楷书入门为宜，欧、颜两家最为合适，尤其是颜体，例如《颜勤礼碑》，字迹非常清晰，可选放大本，字的大小在8厘米左右，可临字到10厘米大小，选少数有代表性的字进行练习。经过一段时间临习，掌握了点画笔法之后，再可缩小到五六厘米大小，重点练结体。

　　其二，练中锋。中锋行笔是基本要求，如何才能保证笔锋在点画中行？可用画圆圈和横“8”的方法。因老年人手腕肘运笔灵活性不够，笔锋提按、使转、调锋方面有一定影响，故在中锋运笔上，重点放在练横平竖直上。

　　其三，练结体。现在出版字体形式多样，不妨选用双钩填字的字帖，练习结体。

　　另外提醒一点，有许多人选用水写布练习书法，这只能作为辅助练习之需。 （宁静）