A08版 乐活

百岁老人记性胜过年轻人

当代健康报 | 2026年04月02日

  “今天吃鱼,我来烧一个。”在浙江省龙港市龙洲路的一座老人公寓内,104岁的郑丁偶尔兴起,仍会亲自下厨。郑丁育有6儿2女,擅长做海鲜美味。

  郑丁75岁那年,老伴离世,她主动提出入住老人公寓。近几年,子女和孙辈轮流照料她,每天送饭菜、陪她聊天。老人每天七点左右起床,收拾妥当后自己准备早餐:有时是面条,有时是八宝粥。中午的饭菜则由晚辈们送来,多是海鲜、时令蔬菜等。午饭后她爱看电视,再睡一两小时。“奶奶让我们很省心。她极爱干净,小件衣服亲手洗,衣服永远平平整整,屋子也收拾得一尘不染。”孙媳妇说。

  女婿杨乃龙透露,每月政府发放的补贴,何时到账、到账多少,已存了多少,岳母都记得分毫不差,记性比年轻人还好。家里备着她常吃的药,她知道自己早上吃几粒、晚上吃几粒,半点不会错,也从不用叮嘱。她有一口好牙,爱吃带壳的虾姑、梭子蟹、瓜子、核桃、杏仁等。

  女儿邱传兰说,母亲格外爱惜身体,认为“病从口入”,饮食极有分寸。“她从没生过大病,偶尔感冒,吃药后很快就好了。她从不较真,不瞎操心,不爱管旁人闲事,也不苛责别人。家人从没闹过矛盾,全是她教得好。”(林吉祥)