去医院“健身房”锻炼，似乎正在成为年轻人的新选择。

　　四川省骨科医院运动医学科主任、主任中医师罗小兵表示，医院“健身房”是运动医学科的治疗室，设立初衷是为受伤运动员重返赛场提供康复和体能训练。随着普通体育运动爱好者的需求日益增长，医院将运动康复门诊推广至普通患者。罗小兵表示，来科室锻炼的多为普通体育运动爱好者，许多人在受伤后有康复训练的需求；也有不少年轻人为了参加马拉松、长距离骑行等运动，提前评估运动风险。

　　罗小兵表示，医院中的“健身房”与外面的健身房有着本质区别——医生会根据评估结果给就诊者开具运动处方，一般以两周为一个周期。医生会定期对患者进行复查，并根据训练情况对运动处方进行微调。

　　罗小兵提醒，不要只看到运动的好处，而忽视了运动不当可能带来的损伤。比如，体重过大或关节力线先天不好的人不适合跑步，足弓低频或僵硬的人跑步缓冲不好也容易受伤。因此，不同人应当科学选择适合的运动方式，才能在保证安全的前提下，达到锻炼心肺功能和消耗能量的目的。（据健康时报网）