A12版 妇幼

女性夏季最常犯这三个错

当代健康报 | 2025年07月03日

  女性在夏季最常犯的这三个错能对健康带来危害。

  过度清洁,破坏私处“小环境”

  女性阴道内存在多种微生物,能维持阴道的酸性环境,抑制有害菌生长。过度使用洗液冲洗阴道,会破坏这种酸性环境,导致乳酸杆菌数量减少,其他有害菌如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等趁机大量繁殖。过度清洁还可能损伤阴道黏膜,使其防御功能下降。

  紧身衣物,捂出健康隐患 紧身牛仔裤、打底裤紧裹身体,私处空气流通不畅,局部温度升高,湿度也明显增加,细菌繁殖速度比正常环境快2~3倍。而女性的尿道短且直,细菌很容易上行感染,引发尿道炎、膀胱炎等泌尿系统疾病。紧身衣物与私处频繁摩擦,还可能导致皮肤破损,增加感染风险。

  贪凉冷饮,扰乱内分泌 冷饮大多寒凉,女性过量食用,会使身体受寒。从中医角度讲,寒邪易侵袭胞宫,导致气血运行不畅,出现月经不调、痛经等问题。现代医学研究发现,冷饮进入胃肠道后,会引起血管收缩,影响卵巢等生殖器官的血液供应,干扰内分泌系统的正常功能。 (李桂香)