A04版 中医

常按囟会穴缓解头面部病症

当代健康报 | 2025年07月03日

  

  囟会穴属督脉,在头部,当前发际正中直上2寸(百会前3寸)。

  中医学认为刺激囟会穴具有安神醒脑、清热消肿的功效,主治头痛、目眩、面赤暴肿、鼻渊、鼻衄、鼻痔、鼻痈、癫疾、嗜睡、小儿惊风。现代研究发现,囟会穴能调节神经系统,帮助缓解焦虑,改善睡眠质量,还能有效减轻组织红肿发热和疼痛。现代临床发现,适当刺激囟会穴还能改善脑部供血,对中风后遗症康复有辅助作用。

  日常生活中,在医生指导下通过按摩或艾灸刺激囟会穴,可以缓解头晕眼花、头皮肿胀、脸部红肿疼痛、流鼻血等不适症状。 (高震)