日前，济南市第一人民医院特邀山东大学护理与康复学院封丹珺教授现场授课。

　　讲座中，封丹珺以《压力与情绪管理》为题深入浅出地展开授课，既有科学理论又有实践案例，紧密结合临床工作实际，通过常见问题的系统讲解和深入剖析，让大家在轻松氛围中完成自我认知升级；针对医护人员工作特点，从压力对人的影响、压力调节策略、情绪管理策略三方面进行详细阐述，着重分享了渐进性放松法、音乐疗法、可视化冥想等实用心理调节技巧，讲座现场以沉浸式互动引导大家释放压力。

　　（记者　王蓓贝　通讯员　廉鑫　桑田）