015版 全民健康

瘦子也会得糖尿病!

当代健康报 | 2025年05月08日

  通常认为,“胖子”易患糖尿病。但在2025国际糖尿病联盟(IDF)世界糖尿病大会上,国际专家组通过投票表决,将“营养不良相关糖尿病”命名为“5型糖尿病”,明确“瘦子”(低体重人群,身体质量指数BMI<19千克/平2)也会得糖尿病。

  东南大学附属中大医院临床营养科主任、中华医学会糖尿病学分会糖尿病教育与管理学组副组长金晖表示,一些看似健康的瘦弱人群因长期蛋白质、矿物质和维生素摄入不足,营养不良,体重下降,还引发一系列代谢问题,更伴随着胰腺功能衰退,胰岛素分泌紊乱,导致血糖升高。

  金晖提醒,保持适中的BMI值(正常成年人,BMI控制在18.5~23.9之间;65岁以上的人群,BMI可适当放宽至20~26.9;80岁以上者,则可进一步放宽至22~26.9)、体脂率和充足的肌肉量至关重要,也要避免过度节食减肥。 (据人民日报健康客户端)